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In estate, a volte è difficile mettere a letto il tuo bambino. Per trascorrere delle belle notti estive, il neonato non ha bisogno di una decorazione Feng Shui nella sua stanza, ma piuttosto di essere ben protetto dalle temperature torride. Allora qual è la temperatura ideale nella stanza di un bambino durante l'estate? Dobbiamo mantenere il nostro cherubino fresco quando il tempo è bello e caldo? Come dovremmo vestirlo in modo che non sia né troppo caldo né troppo freddo? Per trovare un compromesso ed evitare una notte difficile, ti diamo i nostri migliori consigli!
Né troppo caldo né troppo freddo, qual è la temperatura ideale nella stanza del bambino in estate?
Per molti di noi, il sonno gioca un ruolo essenziale nella nostra vita quotidiana. La sua mancanza fa spesso rima con stanchezza, irritabilità e difficoltà di concentrazione. Per quanto riguarda i nostri piccoli che trascorrono la maggior parte del tempo a sognare, un sonno sano e ristoratore è fondamentale. In realtà, è la chiave per lo sviluppo del loro cervello e in generale. Inoltre, il sonno è il momento in cui i bambini immagazzinano le informazioni incontrate nelle ultime ore e rendono i ricordi importanti per il loro corretto apprendimento e la rapida maturazione biologica.
Secondo alcuni studi, la maggior parte dei neonati di sei mesi non dorme otto ore di seguito, solitamente a causa di risvegli notturni dovuti a bisogni fisiologici come fame, stanchezza e in alcuni casi calore. Infatti, affinché il bambino si senta bene nel suo ambiente, la temperatura della sua cameretta deve essere generalmente compresa tra 16 ° C e 20 ° C.Dopo la sua nascita, il sistema di termoregolazione di ogni bambino non è maturo. , il che significa che non può adattarsi facilmente ai cambiamenti di temperatura. Sia in estate che in inverno, è quindi importante che la stanza del tuo piccolo cherubino sia a una temperatura stabile. L'ideale sarà 18 ° C.
Suggerimenti per la gestione della temperatura nella stanza del tuo bambino in estate
Per mantenere costante la temperatura della cameretta in estate, è meglio posizionare la culla vicino a una fonte di calore come ad esempio la finestra. Un buon motivo per installare la culla lontano dalle finestre è evitare correnti d'aria o il rischio di caduta. Riguardo alla domanda "come vestire il tuo neonato in base alla temperatura nella stanza del bambino in estate?" ", Sappi che è inutile coprire troppo il tuo piccolo. Un semplice body farà il trucco per evitare il più possibile il rischio di soffocamento. Può anche dormire solo con il pannolino.
Evita anche di metterlo a letto con coperte spesse e rimuovi tutti gli oggetti che possono ingombrare il suo letto (lanugine, lenzuola, copriletti e cugini). I neonati hanno spesso mani e piedi freddi, a differenza del resto del corpo. Per controllare se il tuo bambino è abbastanza a suo agio, mettigli una mano sulla pancia. Se pensi che sia troppo caldo, rimuovi uno strato di lenzuolo o coperta. Pochi minuti dopo, controlla di nuovo la sua temperatura.
Se temi che farà ancora troppo caldo nella stanza del tuo bambino, puoi optare per un termometro da interno da installare vicino alla culla in modo da poter misurare più facilmente la temperatura nella stanza. Altrimenti sono presenti anche sensori di temperatura che controllano automaticamente la temperatura interna e segnalano la minima variazione. Facili da trasportare, sono perfette per i viaggi. Puoi quindi portarli ovunque per garantire la protezione del tuo bambino.
Certamente, la giusta temperatura nella stanza del tuo bambino richiede l'adozione di un ambiente sano e ben pulito. In altre parole, è essenziale ventilare regolarmente la stanza del bambino più volte al giorno. Al mattino e alla sera, aprire le finestre delle altre stanze per creare un leggero tiraggio. Un semplice rituale che senza dubbio ti aiuterà a ridurre il rischio di malattie batteriche.
Inoltre, i ventilatori sono anche una buona opzione per ventilare e combattere il caldo nella cameretta. Tuttavia, non dovrebbero essere diretti direttamente al bambino. Quindi, prima di andare a letto, accendi il ventilatore e lascia che raffreddi l'ambiente. Spegnilo dopo che la stanza si è raffreddata.
E poiché la giusta umidità è di grande importanza anche nella nursery, procurati un umidificatore che ti permetta di arieggiare e pulire l'oggetto preferito del tuo neonato: il materasso. In effetti, appendere asciugamani bagnati alle persiane o alle finestre durante il giorno è anche un ottimo modo per rinfrescare e umidificare la stanza durante la stagione calda.
È risaputo che ci si addormenta, la temperatura corporea scende di qualche grado. Nel caso dei più piccoli, l'atmosfera fresca è obbligatoria perché possano fare dolci sogni. Per questo motivo offriamo al suo piccolo cherubino un'idratazione ottimale che consiste in regolari apporti di liquidi, bagni quotidiani e posa di panni umidi sul corpo.