Se sei così sfortunato da avere i capelli grassi , sai che incubo è mantenerli per mantenerli belli. Li lavi, modellali e solo poche ore dopo sembrano già pesanti, trasandati, persino sporchi. Calmati, non è la fine del mondo! Con i consigli che ti presenteremo nell'articolo qui sotto, sarai in grado di sbarazzarti di questo peso o almeno controllare il problema e migliorare l'aspetto dei tuoi capelli. Scopri le cause del problema, i consigli per aiutarti a combattere i capelli grassi e le maschere più efficaci per mantenerli in buone condizioni.
Quali sono le cause dei capelli grassi?
I capelli grassi sono causati dall'eccesso di sebo, prodotto dalle ghiandole sebacee. Fondamentalmente, il processo di produzione di sebo è del tutto normale e persino benefico perché protegge il cuoio capelluto dalla disidratazione e lo mantiene sano. Tuttavia, a volte questo processo diventa troppo intenso e questa è la causa principale del problema in questione. Esamineremo alcuni dei motivi più comuni di questo spiacevole fenomeno nei paragrafi seguenti. Inoltre il film che si forma è benefico ed è per questo che si consiglia di ridurre di volta in volta il lavaggio dei capelli per motivi terapeutici. Certo, nessuno vuole uscire e mostrare i capelli unti, ma puoi provare questo metodo quando devi stare a casa per qualche giorno senza uscire, ad esempio quando hai preso un raffreddore.
Quali sono i fattori che stimolano la sovrapproduzione di sebo?
Una delle cause più comuni di sovrapproduzione di sebo, e quindi di ingrassaggio eccessivamente rapido dei capelli, sono le fluttuazioni nella produzione di alcuni ormoni nel corpo umano. La sovrapproduzione di ormoni che controllano la secrezione sebacea è abbastanza comune durante la pubertà o durante la menopausa nelle donne. Ma a parte questi due periodi, succede soprattutto quando sei stressato. E oggigiorno essere stressati non è un fenomeno raro. Ecco perché è molto importante prendersi cura prima della nostra salute mentale e poi del nostro corpo. La meditazione è molto utile a questo proposito.
Mangia molte insalate, frutta, verdura ed evita i dolci
E, naturalmente, la dieta gioca un ruolo cruciale. Oggigiorno siamo più propensi a privilegiare i cibi acidi, a discapito di quelli di base. Questo può causare molti problemi, non solo per l'aspetto dei tuoi capelli. Spesso una dieta ben bilanciata è tutto ciò che serve per risolvere definitivamente il problema dei capelli grassi. Consumare molte insalate, frutta e verdura ed evitare i dolci ha un effetto benefico sull'equilibrio delle sostanze nel corpo. Una tale dieta non solo aiuterà i tuoi capelli, ma anche la tua pelle, le unghie e, a lungo termine, aiuterà a mantenere il tuo peso entro gli standard adeguati. Evita gli oli raffinati e soprattutto la margarina! Preferisci gli oli vegetali della prima spremitura a freddo.Evita alcol e soda e, se possibile, prova a sostituire il caffè (che è acido) con il tè verde (che è alcalino).
Altre potenziali cause di capelli grassi
Se hai il problema in questione, potrebbe essere che le tue ghiandole sebacee stiano cercando di compensare il danno causato da un ciclo di lavaggio mal formato. Quindi, se sei abituato a lavarti i capelli quotidianamente, ad esempio, rimuovi anche tutto il sebo protettivo e fai in modo che si produca eccessivamente. Stabilisci un intervallo equilibrato e non lavarti i capelli tutti i giorni. Nota, tuttavia, che questo suggerimento ti aiuterà solo se il problema dei capelli grassi non è correlato alla sovrapproduzione di un ormone.
Evita la spazzola per capelli e usa un pettine
- Evitare di indossare berretti e cappelli per non ostacolare la libera circolazione dell'aria
- Astenersi da trecce e code di cavallo troppo strette
- Lavare i capelli grassi con acqua tiepida, non troppo calda come questa - questo stimola la produzione di sebo
- Utilizzare uno shampoo delicato che non contenga silicone. Non fidatevi troppo degli shampoo per neonati, sebbene siano contrassegnati come "delicati" non sono adatti per i capelli degli adulti! La soluzione migliore è scegliere uno shampoo che contenga erbe come camomilla, lavanda, rosmarino o farfara.
- Evitare l'asciugatrice e soprattutto l'asciugatura con aria troppo calda. In estate, lascia asciugare i capelli all'aria.
- Utilizzare un pettine, ad esempio di legno, invece di una spazzola per capelli, poiché favorisce la diffusione del sebo nei capelli.
- Ridurre l'uso di gel per capelli o mousse per lo styling e cercare di diluire la colorazione dei capelli.
- Massaggiare regolarmente il cuoio capelluto con movimenti circolari può regolare la secrezione delle ghiandole sebacee. La prima volta, massaggiare una o due volte al giorno e non lavare i capelli subito dopo il massaggio.
Massaggia il cuoio capelluto per regolare la secrezione delle ghiandole sebacee
L'eccessiva secchezza del cuoio capelluto è la causa della sovrapproduzione di sebo e quindi dei capelli grassi, pertanto si consiglia di utilizzare lozioni per capelli, oli e shampoo idratanti. Aggiungeranno umidità alla pelle senza ungere i capelli. Leggi sempre attentamente le indicazioni sull'etichetta poiché ci sono alcuni prodotti che devi risciacquare immediatamente e ce ne sono altri che devi lasciare durante la notte, ad esempio. Non ci sono solo shampoo, ma tutti i tipi di prodotti adatti per capelli grassi con olio di mandorle, jojoba o olio di cocco, per esempio. Prova diverse varianti e scegli quella più adatta al tuo tipo di capelli. Ricorda cosa abbiamo già accennato sul ciclo di lavaggio! Ricorda che a volte un leggero massaggio,abbinato ad un risciacquo intenso con acqua tiepida, potrebbe consentire di omettere il lavaggio con lo shampoo e, allo stesso tempo, mantenere pulita l'aria nei capelli.
Oli di mandorle, jojoba e cocco per combattere i capelli grassi
Oltre ai prodotti per la cura dei capelli che possono essere acquistati nelle profumerie e nelle farmacie, hai anche la possibilità di provare rimedi completamente naturali nella lotta contro i capelli grassi. Nei paragrafi seguenti vi proponiamo alcune semplici ricette che potrete preparare in casa.
Gli oli essenziali sono la base di molte maschere
Ci sono diverse erbe e prodotti naturali che donne e uomini usano da secoli per rendere i loro capelli più attraenti, per lenire il cuoio capelluto e per regolare la produzione di sebo. Affinché la maschera abbia un effetto davvero rivitalizzante, è necessario applicarla almeno una volta alla settimana. Se vuoi, puoi combinare o alternare le maschere. Si applicano dopo il lavaggio; attenzione perché alcuni rimangono nei capelli, mentre altri devono essere risciacquati.
Cura naturale dei capelli: maschere per capelli grassi con risciacquo
Yogurt bianco e miele per lenire e rivitalizzare il cuoio capelluto
Per preparare questa ricetta semplicissima, ma molto efficace, avrete bisogno di due cucchiaini di miele liquido. Mescolalo con due cucchiai di yogurt bianco. Sì, sembra anche delizioso, ma questa volta applicheremo il "dessert" sui capelli. Massaggiare bene sui capelli già lavati in pochi minuti e lasciare in posa per 10 minuti. Alla fine risciacquare con acqua tiepida. Lo yogurt bianco è un rimedio molto popolare e collaudato che condiziona in profondità i capelli grassi.
Tuorlo d'uovo e brandy per aiutare i capelli grassi
Mescola due tuorli d'uovo con uno o due cucchiai di brandy, vodka, cognac, ecc. Attenzione: utilizzare solo uno degli alcoli elencati e non una miscela di tutti. Va bene qualsiasi tipo di bevanda alcolica di tipo brandy. Sebbene questa maschera possa sembrare un po 'strana a qualcuno, è molto efficace. Lasciare in posa 20 minuti dopo averlo applicato sui capelli lavati. Per risultati ottimali, sciacquare con acqua a cui è stato aggiunto aceto di mele.
Maschera all'argilla per trattare i capelli grassi
Mescola 10 cucchiai di argilla con 200 ml di acqua. Se ti piacciono gli oli essenziali, puoi aggiungere due o tre gocce di olio di rosmarino alla miscela. Dopo aver lavato i capelli, applica la maschera sul cuoio capelluto massaggiando e lasciala in posa da 10 a 20 minuti. Risciacquare bene con acqua tiepida. Questa maschera manifesta il suo effetto benefico grazie alla versatile argilla che ha la capacità di eliminare le tossine, mentre il rosmarino controlla la produzione di sebo.
Cura naturale dei capelli con olio di noci e tuorlo d'uovo
Questo balsamo profondo per capelli grassi è molto veloce e facile da fare. Avrai bisogno di un tuorlo d'uovo che devi mescolare con olio di noci e un cucchiaino di succo di limone. Lavati i capelli come al solito e applica il rimedio. Lasciare in posa mezz'ora, quindi risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.
La birra come alleata nella lotta ai capelli grassi
Se non hai mai sentito dire che la birra può essere un ingrediente di una maschera per capelli, questa ricetta potrebbe sembrarti strana all'inizio. Ma in effetti è molto benefico e non è solo per i capelli grassi. Hai solo bisogno di birra chiara o bianca, che devi lasciare a temperatura ambiente. Applicare sui capelli lavati e lasciare in posa qualche minuto. Il risciacquo qui è essenziale. Il lievito di birra viene utilizzato anche per promuovere la crescita dei capelli.
Balsami senza risciacquo per capelli grassi
Miscela di aceto di mele e acqua
È abbastanza semplice, devi solo osservare la proporzione: mezzo litro d'acqua con un cucchiaio di aceto di mele. Risciacquare i capelli con questa miscela dopo il lavaggio con lo shampoo. Non è necessario risciacquare nuovamente con acqua.
Prenditi cura dei capelli grassi con la camomilla
Prepara una camomilla forte. La proporzione è di quattro bustine di tè per un litro di acqua calda. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Lascia raffreddare completamente il tè e durante questo periodo lava i capelli come al solito. Risciacquare abbondantemente con il tè e lasciarlo sui capelli. La camomilla calma le ghiandole sebacee.
Condizionatore di aceto di sidro di mele e salvia
Mettere una manciata di foglie di salvia in mezzo litro di acqua bollente e far bollire per 15 minuti; eliminare le foglie e aggiungere due cucchiai di aceto di mele. Lasciar raffreddare e utilizzare per risciacquare i capelli dopo il lavaggio. Lascia tra i capelli. Una variante della ricetta è aggiungere qualche goccia di olio di menta.
Tè alla lavanda essiccato per trattare i capelli grassi
Preparare una tisana di circa 30 grammi di lavanda e due litri di acqua. Dovrebbe essere lasciato riposare per quattro ore prima di risciacquare i capelli lavati. Non è necessario risciacquare dopo.
Risciacquo con tè alla menta piperita
Allo stesso modo, prepara un tè alla menta piperita. Massaggiare sul cuoio capelluto dopo aver lavato i capelli, non è necessario risciacquare.
Ricetta per risciacquare i capelli con rosmarino
La proporzione è la seguente: 750 millilitri di acqua per 70 g di rosmarino secco. Lessare, passare al setaccio e lasciare raffreddare bene. Massaggiare delicatamente sul cuoio capelluto, senza risciacquare.
Coltsfoot (no asino) per la cura dei capelli
Porta a ebollizione un litro d'acqua e aggiungi una manciata di farfara. Quando il tè assume un colore scuro, puoi rimuovere i fiori. Risciacquare i capelli.
Chi non vorrebbe avere capelli così meravigliosi?
Se hai provato molti dei suggerimenti in questo articolo e non hai risultati, potresti consultare un dermatologo. Sarà in grado di identificare la causa esatta della presenza di capelli grassi, essenziale per risolvere il problema.
Scegli le erbe di Madre Natura
Preparare una tisana alla lavanda, menta e rosmarino per sciacquare i capelli dopo il lavaggio
Si prega di preferire sempre ingredienti naturali per trattare i capelli grassi
Prepara shampoo e maschere aggiungendo oli essenziali
