Secondo l'ultimo sondaggio delle Nazioni Unite, intitolato Worlds Happiness Report 2017, che viene condotto ogni anno per classificare i paesi in cui le persone sono più felici al mondo, nel 2017 è la Norvegia che prende il primo posto e riesce a detronizzare il grande vincitore del 2016 - Danimarca. Tuttavia, il fatto che i risultati dei due paesi rimangano molto vicini, dimostra "che c'è qualcosa di marcio nel Regno di Danimarca", o forse non proprio. Perché si crede ancora che i danesi siano le persone più felici del mondo? In effetti, la spiegazione è abbastanza semplice: la ricetta danese per la felicità. Detto questo, vorrai sicuramente dare un'occhiata più da vicino alla nostra decifrazione dei principi del concetto danese di vita felice, vale a dire la tendenza hygge.
Tendenza hygge: l'arte danese di vivere felice
Difficile da pronunciare (suona un po 'come "hugueu" o "hoo-ga") e ancora più difficile da spiegare, hygge, e in particolare la tendenza hygge, è il concetto attorno al quale ruota la vita danese. Non esiste una traduzione letterale in inglese per descrivere il termine in tutta la sua complessità. Tuttavia, nulla ci impedisce di provare l'esperienza.
Con la sua atmosfera che unisce benessere e cocooning, la tendenza hygge mira a insegnarci il gusto per le piccole cose della vita, il piacere di essere circondati da persone care al nostro cuore, la felicità di sorseggiare cioccolata calda accanto al fuoco. , un paio di calzini grandi e morbidi ai nostri piedi e così via. È curioso sapere che i danesi hanno abbracciato la tendenza hygge e l'hanno incorporata nel loro stile di vita per sopportare il maltempo e combattere il blues. Gli inverni lunghi, freddi e bui non hanno alcuna possibilità contro le armi in stile hygge.
Un forte bisogno di comfort legato al freddo estremo dell'inverno nei paesi nordici, la notte che scende alle 15 e la voglia di riscaldare corpo e mente, questo spiega il ruolo principale di tendenza hygge per i danesi. E, di conseguenza, l'importanza della decorazione hygge e le nozioni di condivisione.
La tendenza hygge: uno stile di vita che funziona davvero
Sembra che il concetto dei danesi funzioni davvero bene, perché gli studi sulla felicità, condotti negli ultimi anni, dimostrano che la Danimarca occupa regolarmente il primo posto in classifica. Coincidenza … o no, dipende da te.
La ricetta danese per la felicità lascia i confini del paese nordico e consente ad altri popoli di appropriarsene. Perché la necessità di creare un bozzolo in casa e di vivere molto più felici, non è riservata solo ai danesi. È importante sottolineare che il concetto di hygge non è ignorare i problemi ma affrontarli, trovando forza in se stessi. E quale modo migliore per farlo se non prenderti cura di te stesso. Intrattenere gli amici a casa, bere un bicchiere di vino a lume di candela, leggere un buon libro davanti al caminetto, con un gatto in ginocchio, o anche gustare una cioccolata calda con i bambini: i rituali regolari che l'arte hygge di vivere predica non dovrebbe richiedere troppi sforzi da parte di altri popoli.
Imparare a vivere più pienamente: il libro di Hygge
La ricetta danese per una vita felice si basa sul principio di trovare la felicità nelle piccole cose della vita quotidiana, ovunque intorno a noi, divertendoci senza secondi fini e concentrandoci su ciò che abbiamo piuttosto che su ciò che abbiamo. non abbiamo. È così semplice. Infatti, i precetti del concetto danese di hygge sono raccolti nel famoso “Book of Hygge”. L'autore Mike Wiking, direttore dell'Istituto per la ricerca sulla felicità di Copenaghen, riunisce i principi fondamentali della filosofia di vita danese e offre ai lettori molti consigli da integrare nella loro vita quotidiana.
La tendenza hygge non è solo una moda. Come già spiegato, il termine evoca la sensazione di profondo benessere, il comfort della vita, la sensazione di sentirsi al sicuro. È come ci si sente a sdraiarsi sul divano, avvolto in una morbida coperta, una tazza di tisana in mano, il gatto che fa le fusa al tuo fianco. La felicità che proviamo quando condividiamo un delizioso pasto con i nostri cari e le dolci parole che ci scambiamo. È il caldo dei primi raggi di sole al mattino presto, colazione a letto, un dolce "buongiorno". Questi sono gli ingredienti della famosa ricetta danese della “vita felice”.
Quali sono gli elementi essenziali della tendenza hygge?
Non c'è bisogno di spendere molti soldi per ricreare l'atmosfera hygge a casa. Al contrario: hygge è le piccole cose della vita quotidiana. È anche sensazione di benessere e convivialità, arredamento avvolgente e calore. Vuoi abbracciare la tendenza hygge a casa? Di seguito, elencheremo i grandi elementi essenziali dello stile danese che ti aiuteranno a ricreare la sua atmosfera e trovare il buon umore e la convivialità.
Le candele sono infatti il modo più veloce ed economico per aggiungere un tocco hygge all'interior design. L'idea è di diffondere un gran numero di piccoli scaldapiatti in tutta la casa (e al lavoro) per creare una luce morbida e favorevole alla sensazione di comfort. Vera terapia a costi minimi! A proposito, in inverno le strade della Danimarca sono vuote, ma da tutte le finestre si avverte lo sfarfallio delle candele, non solo quelle degli edifici residenziali, ma anche banche, negozi e asili nido. Non c'è da stupirsi che i danesi siano i maggiori consumatori di candele al mondo.
Hygge è la felicità dei piccoli piaceri della vita quotidiana. Ecco perché i danesi prestano particolare attenzione alle bevande calde. Caffè, tè, cioccolato o vin brulè, le persone più felici del mondo non mancano mai di banchettare con una bevanda gustosa. Qualunque sia il contenuto della tua tazza, l'importante è regalarti un momento confortante. I quarti più grandi bevitori di caffè al mondo sanno come migliorare la loro giornata scaldandosi le mani!
I danesi sono tra i maggiori consumatori di dolci al mondo
Secondo i danesi, la felicità è anche mangiare ciò che li rende felici. E la parola dieta è semplicemente proibita! Questi grandi consumatori di dolci e pasticcini non esitano mai a godersi una buona fetta di torta al cioccolato, per esempio. Inoltre, cucinare con la famiglia o gli amici è una delle esperienze preferite dai danesi. Amano preparare piatti che devono cuocere a fuoco lento per ore, l'occasione perfetta per condividere bei momenti con i propri amici, senza fretta.
La tendenza hygge è per noi vivere appieno il momento. Questo è il motivo per cui lo stile di vita danese ci incoraggia a disconnetterci. In effetti, data la mania globale di essere sempre online, questa regola ha senso. Prendersi del tempo per se stessi e godersi la presenza reale dei nostri cari è l'essenza stessa della vita, secondo le regole dell'hygge.
Grandi cuscini sul pavimento installati vicino al camino, grandi plaid e coperte lavorate a maglia, una moltitudine di candele … ma manca ancora un piccolo complemento. È giunto il momento di indossare quei calzini di lana lunghi che completeranno il nostro outfit, composto da pantaloni morbidi e un grande maglione caldo. Comodamente vestito, senza mai sentire freddo, puoi vivere il momento presente al massimo, concentrandoti su te stesso e godendo appieno la sensazione di serenità.
Come già accennato, la decorazione gioca un ruolo importante nella tendenza hygge. Perché ? Durante i lunghi mesi freddi e bui, i danesi trascorrono la maggior parte del loro tempo a casa. È quindi fuori discussione che vivano in un ambiente impersonale, grigio e cupo. D'altra parte, le armi della decorazione hygge consentono di rendere lo spazio un vero e proprio bozzolo accogliente.
Ci basterà un piccolo angolo per ritrovare la gioia di vivere
Non è necessario trasformare l'intera casa perché si adatti all'idea hygge. D'altronde basterà un piccolo angolo per ritrovare la gioia di vivere e combattere la depressione e il pessimismo della quotidianità. L'ideale sarebbe installarlo vicino al fuoco o vicino a una finestra. Ci riserviamo una poltrona o una comoda panca. In effetti, il sedile non è particolarmente importante. Ciò che conta è che ti senti bene lì.
E per regalarsi l'atmosfera avvolgente è necessario rilassarsi e allontanarsi da tutto, questi sono gli accessori su cui contiamo. Per creare un angolo hygge come dovrebbe essere, basta accumulare molti cuscini morbidi, copriletti pesanti, pelli di animali e così via. Qualsiasi accessorio che respira cocooning è il benvenuto.
Per arredare i suoi soggiorni, ci asteniamo da colori vivaci, motivi imponenti e ogni traccia di disordine. Manteniamo le cose semplici. Preferiamo la tavolozza neutra. Toni quindi rilassanti come il grigio, il bianco e il beige dovrebbero sicuramente dominare l'arredamento.
Inoltre, al fine di creare un ambiente favorevole alla felicità, possiamo visualizzare fotografie dei nostri momenti di grande gioia. Che si tratti di un poster murale personalizzato o di una foto stampata su plexiglass, creeremo un simpatico souvenir personalizzato che sarà testimone dei nostri momenti più speciali.