Niente come una bevanda rinfrescante per darci energia nelle giornate calde. Ti offriamo un'ampia varietà di ricette facili e veloci che adorerai. Ananas, lamponi, clementine, arance, l'estate è alle porte e abbiamo bisogno di una spinta. Acque aromatizzate, cocktail e tè freddi sono bevande fortemente preferite. E i frullati di frutta super sani sono da non perdere. Continuando a leggere scoprirai diverse deliziose proposte per la primavera e l'estate. Inoltre, li abbiamo raggruppati in due categorie principali: senza e con alcol.
Rinfrescante bevanda analcolica a base di spinaci
Innanzitutto, iniziamo con le bevande analcoliche. La prima proposta rappresenta un succo sano e delizioso, i cui ingredienti sono elencati di seguito:
- 3 tazze di spinaci
- 1 cetriolo grande
- 3/4 tazza di melone melata
- 1/2 tazza di menta fresca
- 1/4 tazza di basilico fresco
Preparazione:
Ci sono due modi per preparare questa bevanda rinfrescante. Il primo è usare una centrifuga ad alta potenza. Aggiungere tutti gli ingredienti e preparare il succo. Quindi trasferiscilo in una brocca. Mescolate bene e servite subito.
L'altro metodo di preparazione è, ovviamente, usare il frullatore. Se scegli questa opzione, devi sbucciare, eliminare i semi e tritare il cetriolo e il melone. Quindi mettere gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere una consistenza omogenea. Versare il succo nei bicchieri utilizzando un colino a maglia fine.
Bevanda rinfrescante con aceto di mele
Ingredienti per ottenere:
- 6 lamponi o more
- 1-2 cucchiaini di zucchero grezzo o miele
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- Succo di mezzo limone
- Cubetti di ghiaccio
- Acqua frizzante
- Frutti di bosco, basilico e / o menta per guarnire
Preparazione:
Preparata in soli 10 minuti, questa bevanda rinfrescante non richiede frullatore o spremiagrumi. Unisci le bacche e lo zucchero in un bicchiere alto. Quindi incorporare l'aceto e il succo di limone. Riempi con ghiaccio e acqua frizzante. Decorare con frutti di bosco, basilico o menta.
Un delizioso cocktail per una bella festa all'aperto!
Prepara un cocktail estivo gourmet e super rinfrescante a base di frutta. In alternativa, se lo desideri, potresti anche aggiungere una tazza di tequila.
Ingredienti:
- 5 tazze di lamponi congelati o manghi congelati, scongelati
- 2 tazze di limonata
- 350 ml di acqua frizzante, refrigerata
- 1/4 tazza di sciroppo d'agave (opzionale)
- Spicchi di agrumi, come lime, arancia o arancia rossa
- Cubetti di ghiaccio
Fasi di preparazione:
In un frullatore, frullare i frutti fino a ottenere una consistenza liscia. Quindi passare attraverso uno scolapasta a maglia fine e scartare i semi. Prendi una brocca e mescola il purè ottenuto e la limonata. Aggiungi la tequila (se lo desideri) e l'acqua frizzante. Se stai usando i lamponi, aggiungi lo sciroppo d'agave. Infilare gli spicchi di agrumi sugli spiedini, metterli nei bicchieri, riempire con il cocktail e servire.
Una bevanda super dissetante degna del suo nome
Ingredienti:
- 1/2 tazza di anguria tritata
- 1/2 tazza di fragole fresche, sbucciate
- Succo di un lime
- 1/2 tazza di acqua di cocco
- Cubetti di ghiaccio
Preparazione:
Mettere l'anguria, le fragole, l'acqua di cocco e il succo di lime in un frullatore e frullare fino a ottenere una consistenza liscia. Versare sopra i cubetti di ghiaccio e guarnire con fragole e fettine di lime.
Pina Colada Smoothie: una bevanda rinfrescante e salutare
Cocco, ananas… ogni giorno diventerà un periodo di vacanza tropicale. Questa variazione del famoso cocktail Pina Colada non contiene alcol, quindi non esitate a provarla!
Ingredienti:
- 1/2 tazza di yogurt alla vaniglia
- 1/2 tazza di latte di cocco non zuccherato
- 1 cucchiaio di miele
- 1/2 tazza di ananas a pezzi
- 1/2 banana
- 1/4 cucchiaino di vaniglia
Preparazione:
La preparazione di questa bevanda rinfrescante è estremamente semplice. Basta mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolare!
Perfetta bevanda rinfrescante per la stagione estiva
Stai organizzando una fantastica festa in giardino? Se la tua risposta è sì, questa è una bevanda che devi preparare.
Ingredienti per 9 persone:
- 3 tazze di anguria tritata grossolanamente, senza semi
- 3/4 di tazza di zucchero
- 1/2 tazza di foglie di menta fresca
- 2 tazze di succo d'uva bianca
- 1 cucchiaino di scorza di lime grattugiata
- 3/4 tazza di succo di lime fresco, refrigerato
- 4 tazze di acqua frizzante
- Rametti di menta fresca (opzionale)
Preparazione:
Metti l'anguria in un frullatore o in un robot da cucina. Frullare fino a ottenere una consistenza omogenea. Passare in uno scolapasta a maglia fine e scartare la polpa del frutto. Quindi, in una ciotola capiente unire lo zucchero e la menta. Schiacciatele leggermente con un cucchiaio di legno.
Quindi aggiungere i seguenti ingredienti: succo d'uva bianca, scorza di lime, succo di lime, purea di anguria. Mescola fino a quando lo zucchero si è sciolto. Aggiungere l'acqua frizzante e servire con cubetti di ghiaccio. Se lo si desidera, guarnire con rametti di menta fresca.
Margarita Mocktail per grandi e piccini
Innanzitutto è necessario chiarire la definizione della parola "mocktail" che è molto semplice. Quindi, è una bevanda analcolica rinfrescante che si rivela un'ottima alternativa al suo equivalente alcolico. Grazie a questo, Margarita non sarà più limitato ai soli adulti.
Ingredienti:
• 1/4 tazza di zucchero
• 1 cucchiaino di cannella in polvere
• 10 - 11 spicchi di lime
• 3 tazze di succo d'arancia
• 2 - 3 tazze di ginger ale
• 1 1/2 tazza di succo di limone verde spremuto fresco
• 1 tazza di zucchero superfine o a velo
• 2 tazze di succo d'ananas
• Cubetti di ghiaccio
• Bastoncini di cannella (opzionale)
Preparazione:
In una piccola ciotola, unire lo zucchero e la cannella fino a che liscio. Trasferisci la preparazione su un piccolo piatto. Quindi, fai scorrere i lime attorno ai bordi di ciascun bicchiere. Quindi immergerli nella miscela.
In una brocca, unire succo d'arancia, ginger ale, succo di lime e zucchero. Mescola fino a quando lo zucchero si è sciolto. Quindi aggiungere il succo d'ananas e mescolare. Mettete in frigorifero fino al momento di servire. Se lo si desidera, decorare i bicchieri con bastoncini di cannella.
Ricetta frullato di frutta: una bevanda rinfrescante e salutare
Rafforza il tuo sistema immunitario con una tazza di frullato tanto rinfrescante quanto delizioso. Devi solo mettere tutti gli ingredienti nel tuo frullatore e mescolare fino a quando non sono ben amalgamati.
• 1 tazza e mezzo di fragole fresche, sbucciate
• 1 tazza di ciliegie dolci nere snocciolate • 1 tazza
di lamponi freschi
• 1 tazza di succo di melograno, refrigerata
• 1/2 tazza di mirtilli freschi
Ricetta bevanda rinfrescante: tè freddo a base di ibisco
Ingredienti per ottenere:
• 8 bustine di tè all'ibisco
• 3/4 tazza di zucchero
• 1 arancia ombelico, affettato
• 1 lime, affettato
• 3 tazze di ginger ale, freddo
Fasi di preparazione:
Versare quattro tazze d'acqua in una casseruola e portare a ebollizione. Togli dal fuoco e aggiungi le bustine di tè. Quindi coprite e lasciate riposare per 10 minuti. Quindi getti via le bustine. Aggiungere lo zucchero e mescolare finché non si scioglie. Aggiungere le fette di arancia e lime. Copri e metti in frigorifero per 2-6 ore. Quando sei pronto per servire, versa la ginger ale.
Ricette di bevande rinfrescanti con alcol
Rinfresca le calde giornate estive preparando una squisita sangria.
Ingredienti:
• 1 cetriolo senza semi, a fette sottili
• 2 lime, a fette sottili
• 2 tazze di anguria in pezzi
• 24 foglie di menta fresca
• 1/4 tazza di succo di lime
• Tazza di succo di anguria fresca
• 1/4 tazza di miele
• 1 bottiglia da 750 millilitri di Sauvignon blanc o altro vino bianco semisecco, refrigerato
• 1 litro di acqua frizzante, refrigerato
• Rametti e / o foglie di menta fresca (facoltativo)
Preparazione:
Prendi una brocca grande e mescola i seguenti ingredienti: cetriolo, fette di lime, pezzi di anguria e foglie di menta. In una piccola ciotola, unire il succo di lime, l'anguria e il miele. Mescolare fino a quando non è ben amalgamato. Quindi versare nella caraffa e aggiungere il vino mescolando delicatamente. Coprite e mettete in frigo per almeno 2 ore. Al momento di servire, aggiungere l'acqua frizzante, dividere in bicchieri e guarnire con la menta, se lo si desidera.
Bevanda rinfrescante di guava
Ingredienti:
• ½ fragole fresche, sbucciate
• ½ tazza di ghiaccio
• 400 ml di nettare di guava raffreddato
• il succo di un lime
• 300 ml di acqua tonica
• Acqua
• Cubetti di ghiaccio
• Fette di lime
• Foglie di menta
Preparazione:
Mettere le fragole in un robot da cucina e mescolare fino ad ottenere una purea liscia. Quindi aggiungere il nettare di guava, il succo di lime e i cubetti di ghiaccio. Frulla per pochi secondi. Dividete altri quattro cubetti di ghiaccio in quattro bicchieri e versate la preparazione. Completo di acqua tonica. Guarnire con fettine di lime e foglie di menta.
Granita con fragole e gin - una bevanda rinfrescante ultra-gourmet
Ingredienti:
• 470 ml di sorbetto alla fragola
• 1/3 - 2/3 di tazza di fragole tritate
• 1/4 di tazza di gin
• 4 - 5 tazze di ghiaccio
• Acqua
Preparazione:
Mettete le fragole e qualche cucchiaino d'acqua in un frullatore e mescolate fino ad ottenere una purea omogenea. Quindi aggiungere il sorbetto e mescolare fino a ottenere un composto omogeneo. Aggiungere il gelato e il gin. Se necessario, aggiungi altre fragole.
Ricetta bevanda rinfrescante straordinaria: Margarita di avocado
Ingredienti per ottenere:
• 2 tazze di ghiaccio tritato
• 1 avocado, tagliato a metà e sbucciato
• 120 ml di tequila
• 90 ml di succo di lime
• 60 ml di triple sec
• 1 - 2 cucchiaini di nettare di agave
• 2 - 3 fette sottili di jalapeño fresco (opzionale)
• 3 rametti di coriandolo (opzionale)
• 4 fette di lime o spicchi (opzionale)
Preparazione:
Unisci i seguenti ingredienti nel tuo frullatore o robot da cucina: gelato, avocado, tequila, succo di lime, triple sec, nettare di agave, jalapeno e un rametto di coriandolo. Frullare fino a ottenere una consistenza omogenea. Se lo si desidera, strofinare i bordi dei bicchieri con il lime e immergerli nel sale. Quindi, dividere la preparazione tra i bicchieri e decorare con un rametto di coriandolo e una fetta di lime.
Rinfrescante bevanda alla pesca alla griglia
Ingredienti per una persona:
• 1 pesca piccola, snocciolata e tagliata a spicchi
• 1/2 limone
• 2 foglie di basilico fresco o 4 foglie di menta fresca
• 1 cucchiaio di miele
• 60 ml di bourbon
• Cubetti di ghiaccio
• 90 ml di acqua frizzante, refrigerata
Preparazione:
Grigliare le fette di pesca (girandole una volta) insieme al limone per cinque minuti o fino a doratura. In un frullatore, unire le pesche grigliate, il limone, il basilico, il miele, il bourbon e i cubetti di ghiaccio. Quindi mescolare e trasferire in un bicchiere pieno di ghiaccio. Quindi aggiungere l'acqua frizzante.
Mimosa di ananas: una bevanda rinfrescante super deliziosa
Ingredienti per ottenere:
• 1/2 tazza di succo di limone
• 1 tazza di ananas fresco, tagliato a cubetti
• 1 tazza di foglie di menta fresca
• 1 tazza di Sprite o 7UP
• 750 ml di vino bianco semidolce
• Limone a fette, per contorno
Preparazione:
Metti il succo di limone, l'ananas e le foglie di menta in una caraffa o in una caraffa. Incorporare il succo di limone, lo sprite e il vino. Poi mescolate bene. Mettete in frigo per almeno un'ora.