A causa del clima mutevole, la mezza stagione autunno / inverno di solito si presenta con la sua quota di sfide per la salute. Mancanza di energia, stanchezza, morale basso: questo tipo di sintomo è comune in questo periodo dell'anno. Ma anche pelle e capelli risentono del passaggio delle stagioni. Pelle sensibilizzata, capelli fragili e danneggiati: conosci già questo scenario? E se una buona crema può rigenerare rapidamente l'epidermide e ripristinare la luminosità della pelle, ripristinare la salute del cuoio capelluto e dei capelli, è già una questione completamente diversa. Ma come aggiusti i tuoi capelli danneggiati dalle radici alle punte?
Come sistemare i capelli e sopravvivere alle sfide della mezza stagione?
Temperature mutevoli, vento secco, piogge: i capricci del tempo non sono gli alleati dei nostri capelli. Comparsa di forfora, capelli spenti e fragili che si seccano più velocemente del solito: necessità urgente di una terapia di rinascita dei capelli. Ma come sistemare i capelli e ritrovare una criniera sana? Elenco di controllo delle azioni essenziali da adottare.
Prima di tutto, è importante determinare quanto gravemente sono danneggiati i capelli. Per esaminarne lo stato è sufficiente tirare un capello per verificarne l'elasticità: se trovi che è fragile e non presenta alcuna resistenza, devi agire immediatamente. Altri due segnali allarmanti: perdita di capelli più frequente del solito / difficoltà significativa a pettinare o spazzolare i capelli, anche dopo il trattamento districante.
Come riparare i tuoi capelli: quale cura per capelli scegliere?
I grandi cambi di stagione (primavera e autunno) sono perfetti per innescare una terapia di "rinascita dei capelli". A seconda della situazione individuale, è possibile utilizzare sia prodotti naturali (che agiscono delicatamente e rispettano il cuoio capelluto indebolito), sia preferire la cura dei capelli offerta dalle marche. Quale delle due opzioni preferisci?
I rituali organici promettono meraviglie per i tuoi capelli, ma ci vogliono dalle 4 alle 8 settimane perché i risultati appaiano. Per quanto riguarda l'assistenza professionale, questi sono i tuoi migliori alleati per ripristinare la salute del cuoio capelluto e dei capelli il più rapidamente possibile. I migliori parrucchieri, ad esempio, consigliano il marchio RevitaLash, che è un must per qualsiasi rinascita urgente dei capelli.
Come riparare i capelli: i gesti essenziali di una routine di successo:
• La lista di cose da fare per avere capelli sani non si limita ai prodotti per capelli giusti. Ricorda l'importanza di una dieta equilibrata ricca di vitamine, proteine e acidi grassi. Bevi molta acqua ! Per essere bella dall'esterno, devi prima essere bella dall'interno!
• Utilizzare cure appropriate (balsami, oli per capelli, prodotti senza risciacquo) per dare maggiore flessibilità ai capelli e ridurre il rischio di rottura. Ad esempio, l'ampia gamma di prodotti professionali Kérastase offre una soluzione per ogni occasione ed è disponibile a prezzi convenienti in alcuni negozi online come Notino.
• Cambia la tua routine di capelli in base alle stagioni. Nella mezza stagione prediligere trattamenti fortificanti e idratanti;
• Evita di spingere troppo i capelli: cerca di non usare troppo le piastre e l'asciugacapelli;
• Proteggi i tuoi capelli dal vento, dal freddo e dall'inquinamento creando acconciature protettive: trecce, ciambelle, bandane - qualunque cosa secondo le tue preferenze;
• Districare i capelli quando sono asciutti;
• Non andare a letto con i capelli bagnati;
• Massaggiare il cuoio capelluto (non strofinarlo) per stimolare la microcircolazione senza irritare il cuoio capelluto;
• Non lasciare che lo stress interferisca con la tua salute e bellezza!
