Molte donne, e sempre più uomini, hanno già sviluppato la benefica abitudine di esfoliare la pelle del viso. Ma lo sapevi che tutto il corpo ha bisogno di questo tipo di trattamento regolare per la rigenerazione dell'epidermide? Quindi, stiamo per esplorare come fare uno scrub per il corpo fatto in casa . Una soluzione naturale che migliora l'aspetto e la salute della pelle e combatte i peli incarniti. E poiché non ci piace fare le cose a metà, non ti daremo solo una ma 10 ricette imperdibili!
A differenza di un esfoliante acquistato in negozio, uno scrub per il corpo fatto in casa non contiene una pletora di ingredienti "misteriosi" e impossibili da pronunciare con proprietà spesso discutibili. Al contrario, è composto solo da prodotti comuni, la maggior parte dei quali hai già nel frigorifero o nella dispensa di casa. Miele, zucchero, sale, caffè, olio d'oliva e altri grassi alimentari, farina d'avena e spezie sono solo alcuni dei più popolari.
Inoltre, le ricette di scrub per il corpo fatte in casa che abbiamo selezionato ed elencate di seguito non sono scolpite nella pietra. In altre parole, se non riesci a trovare un determinato ingrediente nel momento esatto, puoi tranquillamente sostituirlo. Scoprite un sacco di intrugli "flessibili" che richiedono solo 2 o 3 ingredienti, così come idee per ingredienti alternativi. Quindi mescolali insieme, modificali come preferisci e crea il tuo scrub personalizzato unico!
È importante fare un'ultima precisazione prima di accedere alla preparazione virtuale dei nostri esfolianti fatti in casa. Poiché tutte queste ricette si basano su ingredienti naturali freschi e non contengono conservanti artificiali, si consiglia vivamente di preparare solo dosi monouso o 2-3. Altrimenti, conservare quantità maggiori (cioè sufficienti per 3-4 settimane, non di più) in un frigorifero fresco e al meglio nel frigorifero.
2 varianti di scrub corpo fatto in casa che purificano e tonificano
I risultati di alcune ricerche scientifiche dimostrano che la caffeina può aiutare a ridurre l'apparente invecchiamento della pelle. Che sia vero o no, l'efficacia dell'esfoliazione con fondi di caffè e zucchero di canna è provata e molto apprezzata per il suo effetto tonificante. Questa ricetta per lo scrub per il corpo fatto in casa contiene anche olio d'oliva che idrata la pelle e previene il deterioramento della miscela, mentre tiene insieme la miscela e ne facilita l'applicazione.
Consiglio di bellezza: se la tua pelle è sensibile, la farina d'avena (o i fiocchi di terra) è un buon sostituto dei fondi di caffè. Il motivo è che l'avena è leggermente esfoliante e ha un effetto lenitivo sulla pelle delicata. Se hai la pelle estremamente sensibile, puoi anche saltare lo zucchero nel suo insieme. Ecco l'elenco degli ingredienti e delle loro quantità, peraltro sufficienti per 3-4 utilizzi, o anche di più:
¼ tazza di olio d'oliva
½ tazza di zucchero di canna
mezza tazza di fondi di caffè (sostituto della farina d'avena finemente macinata per le pelli sensibili)
opzionale: qualche goccia del tuo olio essenziale preferito
Hai solo bisogno di mescolare tutti gli ingredienti insieme e trasferirli in un barattolo con un coperchio. Utilizzare una o due volte alla settimana sulla pelle bagnata, applicandolo con movimenti circolari, esfoliando delicatamente. Risciacqua bene e tieni presente che usare questo scrub per il corpo fatto in casa sotto la doccia richiederà un po 'di pulizia in seguito, soprattutto se stai usando caffè e non avena. Conservare la miscela in un luogo asciutto e ventilato al buio per un massimo di 4 settimane.
Uno scrub per il corpo fatto in casa per pelli miste che profuma di dolce!
Conosci la tendenza della bellezza di mettere quasi tutti i prodotti alimentari nel tuo piatto sulla tua pelle? Beh, non è affatto una cattiva idea, soprattutto quando si tratta di frutta e verdura fresca! Ad esempio, abbiamo visto che i benefici delle fragole vanno oltre le arti culinarie e il loro aroma e gusto non sono i loro pregi unici. Ma ammettiamolo, uno scrub per il corpo fatto in casa a base di questo delicato frutto rosso non sarà molto economico, giusto?
La buona notizia è che ci sono molti frutti e verdure più economici là fuori e le loro qualità benefiche non dovrebbero essere trascurate. Ad esempio, le banane sono leggermente idratanti e aiutano a controllare la quantità di sebo secreto dalle ghiandole sebacee. Questo li rende perfetti per te se hai zone del tuo corpo con la pelle grassa, come spesso accade sul petto e soprattutto sulla schiena. Tuttavia, quelli con la pelle super sensibile possono scambiare lo zucchero di canna con la farina d'avena. Ingredienti e preparazione:
1 banana matura
1 cucchiaio di zucchero di canna
¼ di cucchiaino di vaniglia (se ti piace il suo aroma)
Ancora una volta, la preparazione e le istruzioni per l'uso di questo scrub per il corpo fatto in casa sono fondamentali. Mescolare gli ingredienti per amalgamarli bene senza, però, utilizzare un frullatore a immersione o altro elettrodomestico con funzione simile in quanto si rischia di liquefare il composto che ne renderà molto difficile l'utilizzo. Applicare sotto la doccia e lasciare agire sulla pelle come una maschera per circa un minuto o due. Quindi massaggiare delicatamente con movimenti circolari e risciacquare bene.
Ricetta Scrub Corpo Tonificante al Limone
Il seguente scrub corpo fatto in casa è ottimo per ripristinare l'equilibrio della pelle grassa senza seccarla. Sembra un po 'strano, ma è solo a prima vista. Alla fine si scopre che la miscela di olio d'oliva e succo di limone non è solo una sorta di condimento ideale per le vostre insalate ma anche un buon modo per mantenere la pelle pulita ed esfoliata senza che si secchi. !
Inoltre, il liquido grasso e l'acido citrico in questione non permetteranno agli altri componenti di deteriorarsi troppo velocemente, il che significa che puoi preparare una dose maggiore di esfoliante “artigianale”. Si consiglia di aggiungere anche qualche goccia di olio essenziale di rosmarino o pompelmo. Entrambi hanno un effetto stimolante e aiutano nella prevenzione dei pori ostruiti nella pelle grassa. Ecco l'elenco esatto degli ingredienti necessari con le quantità corrispondenti:
½ tazza di olio extravergine di oliva da
2½ a 3 tazze di zucchero semolato
il succo di un limone
la scorza di 2 limoni
qualche goccia del tuo olio essenziale rinvigorente preferito
Per prima cosa unire l'olio d'oliva e lo zucchero, sbattendo leggermente in una grande ciotola. Quindi aggiungere il succo di limone e la scorza. A piacere, terminare con gocce di olio essenziale di rosmarino, verbena, menta, pompelmo o altro. Applicare lo scrub corpo fatto in casa sulla pelle umida con movimenti circolari, massaggiare delicatamente e risciacquare.
Scrub corpo fatto in casa "1000 virtù" con tè verde e sale inglese
Non possiamo dire abbastanza dei benefici per la salute del tè verde. Consumato come tisana per lenire uno stomaco fragile o aiutarci a combattere l'eccesso di peso, infuso nel nostro profumo preferito per allontanare lo stress quotidiano o applicato sulla pelle come ingrediente della nostra crema antietà per il contorno occhi , non smette di deliziarci con i suoi molteplici vantaggi. Ed è quasi inutile dire che il seguente scrub per il corpo fatto in casa è un altro prodotto che le piace baciare:
3 cucchiai. Sale Epsom noto anche come sale inglese / solfato di magnesio (MgSO4)
3 cucchiaini di bicarbonato di sodio
1 cucchiaio di tè verde (o il contenuto di una bustina)
4 cucchiai del tuo olio idratante preferito, come olio di jojoba, oliva, vinaccioli o mandorle, tra gli altri
Per preparare questo miracoloso esfoliante, mescola i primi tre ingredienti e poi aggiungi l'olio che preferisci. Mescolare bene il tutto, applicare come al solito durante la doccia, con movimenti circolari, quindi risciacquare bene.
Scrub corpo fatto in casa per pelli secche con vari burri
Per restare in tema di esfolianti dalle proprietà assolutamente sensazionali, questo fa parte dei super idratanti! Dal momento che si basa su una varietà di burri, è ovvio che è super adatto per la pelle secca. Ma non ci farà sentire tranquilli perché il suo "principio di funzionamento" è brillante nella sua semplicità. Lo stesso processo di esfoliazione permette di assorbire il meglio dei burri e degli oli che compongono la miscela senza trattenere l'eccesso. Dopo averlo usato sentirai rinascere la tua pelle secca!
½ tazza di burro di karité o burro di cacao
3 cucchiai di olio d'oliva
3 cucchiai di olio di cocco
½ tazza di zucchero di canna
opzionale: qualche goccia del tuo olio essenziale preferito
Improvvisate a bagnomaria per sciogliere il burro di karitè o il burro di cacao. Una volta sciolto, sbattilo con un mixer o un frullatore fino a ottenere un composto liscio e gommoso. Aggiungere lentamente olio d'oliva e olio di cocco e mescolare delicatamente. Se vuoi, è qui che puoi aggiungere qualche goccia di oli essenziali. Infine, mescola lo zucchero di canna alla sostanza cremosa. Applicare come al solito o lasciare sulla pelle un po 'più a lungo prima di risciacquare per beneficiare appieno delle proprietà idratanti degli oli.
Scrub corpo ricco di minerali a base di sale marino
Il sale marino è ricco di minerali e agenti esfolianti che aiutano a mantenere la pelle giovane e sana. Aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, quindi tratta e fa scomparire le cicatrici nel tempo. Tuttavia, è necessario prestare attenzione alla frequenza del suo utilizzo sotto forma di uno scrub per il corpo fatto in casa. Una volta alla settimana fa bene alla pelle secca, due volte alla settimana è sufficiente se hai la pelle normale o mista, mentre tre volte alla settimana è l'ideale per la pelle grassa. Preparalo mescolando i seguenti 3 ingredienti fino ad ottenere una pasta grossolana:
1 tazza di sale marino
½ tazza di olio d'oliva
5-15 gocce di un olio essenziale a scelta
Scrub corpo fatto in casa che fa venire l'acquolina in bocca
Se hai la pelle secca che richiede allo stesso tempo un'esfoliazione frequente, questo è lo scrub per il corpo fatto in casa perfetto per te. Lo yogurt naturale ha eccellenti proprietà detergenti che aiutano a esfoliare la pelle rimuovendo le cellule morte e le impurità il più delicatamente possibile. Potresti anche idratare la tua pelle usando solo la miscela dei prodotti sotto 2 o 3 volte a settimana:
1 cucchiaio di yogurt bulgaro
¼ di tazza di olio d'oliva
1 cucchiaino di miele
3 cucchiai di zucchero semolato
Scrub corpo fatto in casa alla curcuma
Tranne che in cucina, la curcuma è uno degli ingredienti di bellezza naturali più popolari in India. Ha forti proprietà antisettiche e antibatteriche che aiutano a mantenere la tua pelle al meglio. Non sorprende quindi che possa anche ravvivare il tuo scrub per il corpo fatto in casa per dargli un tocco esotico! Basta mescolare i 3 ingredienti sottostanti e strofinarli delicatamente sulla pelle durante la doccia per 10-15 minuti prima di risciacquarli. Utilizzare 2-3 volte a settimana è sufficiente per farti sentire la differenza.
1 tazza di zucchero semolato
2 cucchiaini di curcuma in polvere
1 ½ tazza di olio di cocco