Professionisti o principianti nell'allenamento sportivo, tutti sanno che lo sport non solo aiuta a ridurre lo stress, ma migliora anche la salute umana in generale. Ma l'esercizio fisico può anche ridurre il rischio di cancro del colon-retto e del polmone, secondo un nuovo studio scientifico. Allora cos'è esattamente?
L'esercizio riduce il rischio di sviluppare il cancro ai polmoni o al colon-retto
Lo studio scientifico è durato più di sette anni ed è stato condotto dal team di Catherine Handy Marshall della Johns Hopkins School of Medicin negli Stati Uniti. Quasi 50.000 persone, di età compresa tra 40 e 70 anni, hanno partecipato e nessuna di loro aveva il cancro. Lo scopo dello studio era determinare la correlazione tra la forma fisica e i rischi associati a questi due tipi di cancro.
Uno dei test principali è stato lo stress test. In altre parole, esercizio fisico sostenuto con l'obiettivo di valutare la salute cardiorespiratoria. I ricercatori sono stati in grado di determinare che i rischi di sviluppare il cancro del colon-retto o del polmone erano significativamente ridotti nei pazienti in buone condizioni fisiche.