I pasti in famiglia rappresentano un momento privilegiato per poter scambiare e rafforzare il rapporto tra i membri della famiglia. Ecco perché, tutto deve essere ben organizzato. Ma tra la paura di non perdere la ricetta dei carciofi e lo stress provato all'idea che la cena non sia pronta in tempo, non è sempre facile accontentare i nostri cari riuniti intorno al ristorante. tavolo. Niente panico ! Non è necessario essere un ottimo cuoco per avere un buon pasto in famiglia. La chiave è una buona organizzazione! Ecco alcuni ottimi consigli per semplificarti la vita prima di sederti a mangiare!
Organizza i pasti in famiglia: tratta le papille gustative in modo sano e in pochissimo tempo!
La vita familiare è fatta di momenti intensi e felicità condivisa, così come di piccole preoccupazioni quotidiane, che interrompono insidiosamente questo bellissimo equilibrio. Oltre ad essere piacevole e conviviale, il pasto in famiglia è anche qualche stomaco da riempire ogni giorno, pochi palati diversi da soddisfare, pochi metabolismi a cui adattarsi… E uno dei principali oggetti del conflitto familiare si verifica, ovviamente. , in cucina e riguarda l'inevitabile domanda "Cosa mangiamo stasera?" ". Una domanda che piange ancora di più poiché sappiamo che non va presa alla leggera. Quindi, affinché la preparazione di pasti in famiglia sani ed equilibrati non sia più un enigma irrisolto, ecco alcuni modi per semplificarti la vita.
Cucina semplice e accessibile, concentrandosi sulle basi
Per goderti un pasto in famiglia sano ed equilibrato divertendoti, dimentica la stravaganza e concentrati sulle basi! Perché, alla fine, perché optare necessariamente per ricette sofisticate? Molto spesso, cucinare semplice è la promessa di un delizioso pasto in famiglia amato all'unanimità da tutti! Verdure con un po 'di burro, pesce con un filo di olio d'oliva… Per mantenere i semplici ingredienti gustosi, buoni, freschi e di stagione sono indispensabili!
Fai un programma veloce
Il tuo pasto in famiglia si svolgerà questa domenica? Quindi dedica qualche minuto il sabato a pensare al menu. Un enorme risparmio di tempo! Inoltre, non esitare a pensare alla pianificazione con la tua famiglia! Quindi tutti avranno la possibilità di ottenere il loro piatto preferito. Inoltre, è l'occasione ideale per parlare di equilibrio alimentare e anche per scendere a compromessi. Una volta che il menu è stato deciso, pensa pratico! A tale scopo, associare la pianificazione alla lista della spesa. Quindi prendi il tuo smartphone o un semplice taccuino e scrivi tutto ciò di cui hai bisogno per il tuo pasto in famiglia.
La scatola per la cena, un'idea trendy e green da considerare
Senza dubbio, la cucina è il tuo campo d'azione! Sì, ma ci sono giorni in cui hai poco tempo. E se scegliessi una scatola piena dei migliori ingredienti necessari per la preparazione delle tue ricette preferite? Una vera tendenza ultimamente, le scatole si stanno sviluppando in tutti i settori e la gastronomia non fa eccezione alla regola. Con o senza impegno, ricevere a casa ogni settimana una selezione di prodotti freschi e di qualità è sicuramente un modo facile e super moderno per avere un pasto in famiglia di successo! Nella confezione troverai solitamente ricette equilibrate con ingredienti freschi e vari nella quantità esatta per prepararle, che non solo ti permetteranno di rompere tutte le tue abitudini di cucina, ma anche di ridurre gli sprechi. E tutto questo in pochi clic!
Preparare le salse in anticipo e congelare
A chi non piacciono le salse? Che sia una salsa al curry o una salsa alla bolognese, preparala in anticipo! Un piccolo accorgimento organizzativo che renderà il tuo lavoro notevolmente più semplice e ti farà risparmiare molto tempo, perché dovrai occuparti solo del piatto principale. Dopo cena congelate il resto facendo piccole porzioni. Per fare ciò, non esitate a utilizzare le vaschette per cubetti di ghiaccio. Quando devi decorare un piatto, non devi fare altro che prendere qualche cubetto e il gioco è fatto!
Delegare o far partecipare la famiglia
Ovviamente non puoi essere ovunque. Mentre ti prendi cura del pasto, perché non chiedere alla tua dolce metà o ai tuoi figli di apparecchiare la tavola? Al di là del tempo risparmiato, una tale abitudine rafforzerà sicuramente i legami tra i membri della tua famiglia: discussioni, condivisione, valorizzazione reciproca, ecc. Ad esempio, non c'è niente di sbagliato nel delegare!