Tutti amiamo cadere, ma c'è un fenomeno che ci infastidisce ea volte ci fa prendere dal panico. Parliamo in particolare di caduta dei capelli stagionale e, in particolare, caduta. Non importa se si tratta di una perdita minore o significativa, non è affatto piacevole. Allora perché i capelli lunghi scompigliano dopo che le giornate estive sono finite? Dovremmo essere preoccupati? E quali sono i gesti giusti per aiutare la criniera a superare questa stagione?
I migliori consigli per trattare la caduta dei capelli stagionale alla radice
Con l'arrivo della stagione autunnale, proprio mentre le foglie si staccano rapidamente dagli alberi, la maggior parte dei capelli delle donne cade con una frequenza allarmante! Tuttavia, non c'è motivo di farsi prendere dal panico! Se la tua spazzola riceve più peli del solito, non significa necessariamente che soffri di alopecia areata o calvizie. Probabilmente è colpa della caduta. Come lo spieghi? Ebbene, mentre in estate i raggi del sole aumentano la secrezione di ormoni, che stimolano la crescita dei capelli, in autunno i bulbi entrano nuovamente in una fase di riposo per poi portare ad una caduta più abbondante. In altre parole, la tua criniera va a dormire e quindi perde parte della sua forza.
Nota: devi solo evitare che questo periodo diventi troppo lungo. Secondo gli esperti, la caduta dei capelli normalmente non dura più di 6 settimane. Una volta trascorso questo tempo, consultare un dermatologo.
Per mantenere bei capelli prima dell'inverno, vai corto!
Sia per il tuo look che per la salute dei tuoi capelli, il taglio di capelli corto ha molti vantaggi. In voga dagli anni Sessanta, segna una vera svolta nell'emancipazione capillare delle donne proponendo diversi stili diversi. Taglio fanciullesco, pixie cut o bob ultra corto… hai solo l'imbarazzo della scelta! Quindi, perché non optare per un taglio a strati XS per perdere delicatamente i capelli durante i mesi autunnali? Combinato con uno dei prodotti professionali di Schwarzkopf, il taglio di capelli corto ti farà immediatamente venire voglia di dire "Arrivederci!" »Lunghezze prosciugate entro l'estate.
Alimenti anticaduta da aggiungere al menù autunnale
Che tu ci creda o no, la salute dei capelli deve essere nel tuo piatto! Ma poco prima di passare agli integratori alimentari, che sono così inutili e dannosi per il cervello, perché non considerare l'aggiunta di alcuni buoni cibi ricchi di vitamine del gruppo B, aminoacidi solforati e oligoelementi al tuo menu quotidiano? Quindi scommetti su banane, uova, funghi e prugne che sono estremamente ricche di vitamine. Per quanto riguarda gli amminoacidi solforati, partecipando alla formazione della cheratina, li troverete nei frutti di mare, nel pesce, in alcuni formaggi e in alcune carni, come il pollo. Infine, non dimenticare il ferro! Presente in mandorle, lenticchie e tuorli d'uovo, contribuisce in modo significativo alla buona nutrizione dei capelli.
Aggiornamento su lavaggi regolari e nutrizione a base di olio
Anche se fare la doccia è un vero calvario per le donne che perdono i capelli in quantità, distanziare gli shampoo - con l'eccesso di grasso e l'inquinamento che ciò comporta per il cuoio capelluto - dovrebbe essere evitato! Inoltre, i dermatologi consigliano di non aver paura di lavarsi i capelli! In altre parole, è importante continuare a nutrire i capelli lavandoli con shampoo delicati e privi di solfati e risciacquandoli regolarmente con acqua tiepida. Puoi anche applicare un trattamento per capelli a base di oli essenziali o vegetali per aumentare la densità della cheratina. Sono adatte anche maschere anticaduta a base di olio vegetale, banana e avocado.
I massaggi al cuoio capelluto sono fondamentali!
Per aumentare la ricrescita e stimolare la circolazione al cuoio capelluto rafforzandolo, i massaggi sono famosi. Tantissimi, infatti, sono già i saloni di parrucchiere che non esitano più a dedicare dieci minuti al massaggio del cuoio capelluto. Inoltre, quest'ultimo è altrettanto benefico del massaggio tradizionale. Quindi, non ritardare e trova i suoi effetti benefici!
Non più frequenti stirature e stirature
Per alleviare il problema in questione, si consiglia inoltre di evitare di strapparsi i capelli. Anche se sembra logico, le azioni che fai normalmente su base giornaliera accelerano ulteriormente la caduta. Decolorazione, stiratura dei capelli crespi o stiratura giapponese eseguita troppo spesso su capelli fini e fragili … il riposo autunnale dei capelli è quindi ben meritato! Fondamentalmente, non ha senso farti prendere dal panico!