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Conosciuta fin dall'antichità e dotata di uno dei profumi più percepibili al mondo, la cannella è una spezia stella con molteplici benefici per la salute. In bastoncini o in polvere, si adatta a un gran numero di piatti, dessert, bevande, macedonie e così via. Ingrandisci i benefici della cannella e le sue proprietà miracolose!
Le incredibili proprietà e benefici della cannella o perché è chiamata la spezia stella
Grazie al suo profumo ammaliante e alle sue virtù miracolose, la cannella è forse la spezia più famosa al mondo. In termini di composizione, questa straordinaria polvere è ricca di fibre, proteine e un gran numero di minerali e vitamine, vale a dire:
- Magnesio
- Fosforo
- Potassio
- Calcio
- Ferro
- Vitamine A, E, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9
Azione benefica nelle persone con diabete
Il consumo di cannella ha un effetto benefico nelle persone che soffrono di diabete di tipo 2. Le sue proprietà sono scientificamente provate per ridurre i livelli di zucchero nel sangue al 29% prevenendo così lo sviluppo del diabete. Poiché i livelli elevati di zucchero nel sangue sono estremamente pericolosi, è essenziale aumentare l'insulina e regolare il glucosio. Ed ecco il ruolo della cannella!
Riduzione del colesterolo cattivo
La cannella riduce i livelli di colesterolo cattivo aumentando i livelli di colesterolo buono. Pertanto, i non diabetici possono facilmente sbarazzarsi del grasso accumulato e proteggere il loro cuore dalle malattie.
Proprietà antifungine, antibatteriche e antivirali
I rimedi della nonna sono un modo ideale, naturale al 100% per rafforzare il suo sistema immunitario e proteggersi dall'influenza. E in questo contesto, il consumo di cannella in inverno aiuta nella lotta contro il raffreddore e le malattie polmonari. Da un lato, il suo componente kanamaldeide impedisce la penetrazione di tossine e batteri nelle cellule. D'altra parte, le potenti proprietà antiossidanti proteggono il corpo dagli effetti nocivi dei radicali liberi.
I benefici della cannella sulla salute della flora intestinale
La promozione della salute intestinale dovrebbe essere una priorità per ogni individuo. Grazie all'azione antinfiammatoria, antiparassitaria e antisettica della famosa cannella, la polvere miracolosa è in grado di prevenire e curare le problematiche legate al microbiota intestinale. È anche un rimedio perfetto per bruciore di stomaco, diarrea, vomito, gonfiore e qualsiasi altro tipo di disturbi intestinali.
Azione benefica sul mal di testa
Sapevi che la pasta a base di cannella in polvere e acqua aiuta a lenire e persino ad eliminare il mal di testa e l'emicrania causati dal freddo? Quindi, applica un piccolo strato sulla fronte per 10-15 minuti e lascia che le virtù del riscaldamento facciano la loro magia!