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L'ascolto di musica al lavoro è recentemente diventato una tendenza del benessere che è sempre più attraente per i dipendenti. La maggior parte delle persone ammette di aver bisogno di sentire il rumore di fondo in modo da poter svolgere i propri compiti. Tuttavia, questa pratica pone una domanda abbastanza importante: la musica stimola la produttività e la creatività o è piuttosto il contrario? Quindi le opinioni sono divise.
Dovresti ascoltare la musica mentre lavori?
Sono state condotte molte ricerche sui dipendenti abituati ad ascoltare la musica al lavoro. E come accennato in precedenza, i risultati sono piuttosto contraddittori. Secondo alcuni studi, la musica di sottofondo ci distrae solo, non importa se è così vocale o strumentale. Secondo altri, aumenta la creatività e può essere un metodo efficace per promuovere la produttività. Ma questo in effetti dipende dai diversi tipi di musica.
I vantaggi della musica sul processo di lavoro non si limitano a stimolare la creatività e la produttività. Un gran numero di dipendenti afferma che questo significa che consente loro di scacciare la noia e il tumulto dei loro colleghi. Inoltre, una buona melodia o la sua canzone preferita innesca buon umore ed energia, che promuove la motivazione.
Altri studi scientifici spiegano l'ottimizzazione della produttività grazie alla capacità della musica di aiutare a combattere lo stress e la fatica. Ciò è particolarmente consigliato quando si ha il compito di eseguire un'attività monotona.
Quali sono gli svantaggi?
Quindi la moneta ha sempre due facce e il soggetto in questione non fa eccezione. Alcune persone interpretano l'ascolto della musica al lavoro come una sorta di isolamento. Avere le cuffie nelle orecchie è quindi associato al desiderio di chiudersi in se stessi e ignorare i propri colleghi. Questa pratica può essere interpretata male, considerata maleducata e può persino offendere i dipendenti.
Il compromesso è una buona idea
Per aumentare la tua motivazione e non isolarti completamente dagli altri, gli specialisti offrono un compromesso. Perché non dedicare parte del suo tempo ai suoi colleghi e l'altra alla sua musica preferita? Il caso ideale sarebbe quello di concedersi circa 15 minuti di riposo tra le diverse attività mentre si ascoltano le proprie canzoni preferite. Inoltre, non bisogna trascurare il fatto che indossare le cuffie tutto il giorno e ascoltare ad alto volume può portare a problemi all'orecchio.
Che tipo di ascoltare?
Non è un segreto che alcuni generi musicali siano più utili di altri per aumentare la motivazione e la concentrazione sul lavoro. Quindi, in questo caso, i brani sinfonici sono una soluzione perfetta!