Questo lunedì, 16 marzo, il presidente della Repubblica, Emmanuel Macron, ha dichiarato un blocco di 15 giorni al fine di frenare e limitare la diffusione del COVID-19 in Francia. Asili nido, scuole, college, università, bar e ristoranti… tutto è chiuso tranne farmacie e negozi di alimentari. Ma come sfruttare al meglio il periodo di quarantena che ci costringe a restare a casa? Quindi, dopo averti spiegato come proteggerti dal coronavirus e ridurre il rischio di contaminazione, la redazione passa alle attività del tempo libero e più precisamente alle attività indoor da privilegiare per non annoiarsi!
Fare sport, dipingere, leggere un buon libro, cucinare, giocare con i bambini o semplicemente disintossicare il loro stile di vita… ognuno si adatta a questo periodo di crisi di salute a modo suo. E non mancano alternative alle gite divertenti! Vediamo cosa fare a casa nei momenti di isolamento.
Inizia le attività indoor con un buon allenamento sportivo!
Per chi è abituato ad allenarsi regolarmente in palestra, sarà difficile farne a meno. Tuttavia, un allenamento ben pianificato può essere efficace quanto uno fatto in palestra. Inoltre, il corpo avrà bisogno di maggiore mobilità durante il contenimento. Sono innumerevoli gli esercizi sportivi adatti all'allenamento domiciliare che non richiedono attrezzature specifiche. L'allenamento elastico, ad esempio, può essere praticato ovunque e ha diversi benefici per il corpo oltre che per l'equilibrio innato.
Allena le tue abilità culinarie!
Ti piace l'arte di cucinare? Approfittate quindi della reclusione e dedicatevi alla vostra passione! Lascia correre la tua creatività e vizia la tua famiglia con nuovi deliziosi piatti. Coccola la tua figura e inizia la giornata con una colazione chetogenica, seguita da un'insalata verde primaverile gourmet e infine concediti un bel dessert dietetico!
Non dimenticare di rafforzare il sistema immunitario contro il coronavirus!
Prenditi cura delle grandi pulizie di primavera!
Quindi, non tutte le attività indoor nei tuoi 40 anni sono divertenti e rilassanti. Approfitta della situazione attuale e occupati delle grandi pulizie di primavera perché alla fine della giornata, ad un certo punto devi rimboccarti le maniche e metterti al lavoro!
La lettura è una delle attività indoor più popolari
Abbiamo tutti questo libro in particolare in biblioteca da anni e in attesa di essere letto. Quindi preparatevi un buon caffè e immergetevi nell'affascinante mondo della letteratura perché "Un libro è una finestra attraverso la quale si può scappare", ha detto il famoso scrittore Julien Green. E niente come un buon libro per sfuggire alla realtà e alla psicosi per poche ore. Cosa pensi ?
Impara una lingua straniera
Per beneficiare ancora più efficacemente dell'isolamento sociale, puoi, ad esempio, imparare una nuova lingua. E grazie a molte app mobili gratuite, sembra un gioco da ragazzi. Inoltre, l'apprendimento stimola le capacità cognitive!
Attività indoor intorno agli anni '40: un tour virtuale dei musei più spettacolari del mondo
Anche musei, teatri e teatri sono chiusi: una triste notizia per chi è interessato alla cultura e all'arte. Sfortunatamente, sono essenziali misure rigorose rispetto alla situazione attuale. Ma abbiamo buone notizie per te! Alcuni dei musei più famosi del mondo offrono tour online gratuiti. Stiamo parlando del Louvre, del British Museum di Londra, del MOMA di New York e persino del NASA Space Center di Houston. Non possiamo viaggiare ma possiamo fuggire intellettualmente!
Serie da recuperare?
Ecco una delle attività indoor che non perderà la sua popolarità, non importa se si tratta di una pandemia o meno: guardare le nostre serie e film preferiti comodamente da casa nostra! Che tu viva da solo o in isolamento con la tua famiglia, guardare i film è la soluzione definitiva alla noia. Che ne dici di una famosa maratona di Harry Potter con i bambini? E perché non optare anche per documentari sulla storia, la natura o gli animali? E tutto questo mentre ti godi il comfort del tuo divano!
Attività indoor primaverili: crea tu stesso una bella decorazione!
L'artigianato primaverile è una delle attività indoor che puoi fare senza preoccupazioni! Quindi intraprendi vari progetti creativi e colorati e preparati per l'arrivo della stagione più bella. Le possibilità qui sono letteralmente infinite e ce n'è per tutti i gusti e per tutte le età. Inoltre, è scientificamente provato che i progetti fai-da-te promuovono la concentrazione e la creatività, soprattutto nei bambini piccoli.
Quindi lascia che la tua creatività si scateni e crea tutti i tipi di decorazioni con le tue dieci dita! Cosa ne pensate ad esempio di una ghirlanda primaverile fai da te? O perché non attaccare subito la decorazione pasquale con un grazioso albero di Pasqua fatato? Sì, l'artigianato è divertente, colorato e rinfresca le nostre case!
Una seduta di bellezza a casa
Una delle attività indoor più rilassanti è concedersi una giornata di benessere e relax. E perché non farlo durante il periodo di reclusione? Fai un bel bagno caldo, accendi candele profumate, assaggia il tuo vino preferito e lasciati andare al piacere! Considera di trattare il cuoio capelluto in modo naturale con uno scrub per capelli fatto in casa o coccola il tuo viso con una maschera in tessuto fai-da-te. Per beneficiare di una pelle impeccabile, non dimenticare di esfoliare il tuo corpo per rimuovere le cellule morte.
Già che ci siamo, diamo un'occhiata ad altre due attività indoor da provare: acconciature e trucco. Quindi ora è un buon momento per ricorrere a quei nuovi trucchi che avresti voluto provare così duramente ma non hai trovato il tempo. Impara come fare trecce facili e stupisci i tuoi colleghi e amici dopo che la quarantena è stata annullata.
Questo perché queste procedure sono benefiche non solo per il corpo ma anche per la mente in quanto hanno un effetto calmante, cosa sempre gradita soprattutto durante la situazione attuale.
Presenta una dichiarazione dei redditi
La dichiarazione dei redditi è sempre posticipata perché alla fine della giornata hai cose più divertenti o più importanti da fare. Ma considerando la situazione attuale, ti invitiamo a utilizzare il tuo tempo a casa e ad occuparti di questo noioso compito. Potrebbe anche aiutarti a organizzare meglio le tue spese in modo da poterti permettere viaggi e vacanze al termine della quarantena.
Sentiti libero di fare un elenco di tutti i concerti, partite di calcio e altri eventi a cui vuoi partecipare. Pianifica la tua prossima vacanza con tranquillità e organizza persino i tuoi libri e le spezie in ordine alfabetico.
Sebbene la situazione con il coronavirus sia in costante peggioramento, il blocco ci dà l'opportunità di stare con noi stessi e pensare bene. Hai raggiunto i tuoi obiettivi e sogni nell'ultimo anno? Cosa vuoi cambiare nel tuo stile di vita? Quindi resta a casa, pensa al futuro e non cadere in psicosi.