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Quando sei stata “diagnosticata” incinta, un'esplosione di sentimenti ti ha scosso. A proposito, la gioia è stata un po 'offuscata dai cambiamenti del corpo previsti. O il guadagno di chili, o vari disagi, o la maschera della gravidanza che ti renderà brutta, dici. Sicuramente hai imparato a conoscere la necessità di acido folico, che è molto utile per lo sviluppo del feto, ma quale atteggiamento assumere nei confronti delle macchie scure sul viso è un altro argomento. Possiamo evitarli? Come sbarazzarsene? Tutte le risposte nel nostro articolo qui sotto.
La maschera della gravidanza: malattia o problema innocuo casuale?
Se sei incinta e hai notato macchie scure sul viso che prima non c'erano, niente panico. Questo è probabilmente solo un caso di maschera di gravidanza, un'altra conseguenza del tuo attuale stato fisiologico che puoi aggiungere all'elenco dei sintomi della gravidanza. La buona notizia è che il più delle volte il melasma (un termine medicinale) è benigno, quindi non è pericoloso e non preoccupa la tua salute. La cattiva notizia è che questa maschera per la gravidanza può rimanere per un po 'dopo la nascita. Tuttavia, ci sono alcuni suggerimenti e trucchi comprovati e puoi provare a sbarazzarti dell'inconveniente. Nel caso in cui ti stia facendo affidamento sull'assunzione di vitamine e minerali, sii consapevole del coinvolgimento della vitamina A nella funzione immunitaria.
Cos'è una maschera per la gravidanza?
Di origine greca, il termine melasma significa nero. O iperpigmentazione o scolorimento della pelle, con macchie di colore marrone scuro, grigiastro o beige che coprono il viso, la maschera per la gravidanza è davvero deprimente. Non solo i chili e le forme arrotondate, ma anche quelle macchie che rovinano la tua felicità nell'indossare il piccolo tesoro. In effetti, le zone del viso più comunemente colpite sono la fronte, il labbro superiore, le guance superiori e il naso, ma possono anche fare la loro comparsa sulle labbra, così come altre parti del corpo. In ogni caso, il melasma può colpire chiunque (anche gli uomini), soprattutto quelli con malattie della tiroide o le donne che assumono contraccettivi o farmaci per la terapia ormonale sostitutiva.
Fatta eccezione per il nome melasma, le macchie scure sono anche chiamate colasma, cloasma faciei o macchie solari. Nella forma, possono essere rotondi o irregolari, grandi o piccoli e tutte le diverse tonalità di marrone o grigio.
Cosa causa il melasma?
Vale a dire, è causato dalla stimolazione di cellule chiamate melanociti che trasferiscono la melanina. Questo perché queste sono le stesse cellule che producono la linea nera sulla pancia (linea nigra) e capezzoli più scuri durante la gravidanza. I cambiamenti ormonali durante la gestazione sono la causa principale del melasma. Le altre cause sono la predisposizione genetica, l'irritazione della pelle e l'esposizione al sole. Quindi, esporre il viso al sole può esacerbare la maschera di gravidanza poiché i raggi UV innescano e intensificano il cambiamento del pigmento, quindi il melasma potrebbe impiegare più tempo per andare via. In generale, sei abituato a determinate procedure di bellezza che ti consigliamo di evitare durante la gravidanza.
Dovresti essere preoccupato per il melasma?
Categoricamente, no! Molto raramente è un segno di preoccupazione. Se la maschera per il viso in gravidanza non è accompagnata da prurito, dolore, arrossamento, pelle sollevata, sanguinamento, tenerezza o cambiamenti estremi di dimensioni, colore o aspetto generale, probabilmente non hai nulla temere. Al contrario, se hai solo una condizione di questo sintomo, consulta immediatamente il medico.
Allo stesso modo, non associare il melasma al cibo. La nostra redazione consiglia di seguire la guida dietetica per avere un bambino sano, anche se sei una mamma vegana.
Quanto dura la maschera di gravidanza?
Certamente, le macchie scure possono durare per tutta la gravidanza e di solito fino a un anno dopo il parto. In alcuni casi, tuttavia, il melasma può rimanere presente fino a quando non viene intrapresa una qualche forma di trattamento con maschera di gravidanza. Non è certo che riceverai il melasma durante la gravidanza, ma se sei predisposto a prenderlo, non c'è molto che puoi fare per prevenirlo. Sebbene l'esposizione al sole possa peggiorare la situazione e si consiglia di indossare la protezione solare ogni giorno, la protezione solare per viso e capelli non è necessaria. Tutto ciò che irrita la pelle, come la ceretta o le creme per la depilazione e qualsiasi altra lozione per il viso forte, dovrebbe essere evitato in quanto può peggiorare la condizione.
È importante notare che una volta che hai avuto il melasma, può sempre tornare se non ti prendi cura della tua pelle e stai lontano dal sole. Anche quando è sbiadito, il melasma può tornare nello stesso posto, anche più intensamente. È quindi imperativo indossare la protezione solare ogni giorno e riapplicarla durante il giorno se si è costretti a stare all'aperto. Si consiglia inoltre di indossare un cappello da sole per proteggere il viso. In ogni caso, sappiamo tutti che troppo sole sul viso invecchia la pelle, quindi questo è solo un altro motivo per scuotere la crema solare e indossare un cappello.
Il miglior alleato contro il melasma: crema solare Total Block
Poiché la melanina è attivata dai raggi ultravioletti, puoi limitarne la produzione ed evitare di avere il viso coperto da macchie marroni. È fondamentale utilizzare una crema solare ad altissima protezione (SPF 50 o 50+), anche in inverno. In effetti, va notato che a volte sono necessari solo 5 minuti di esposizione non protetta per ottenere l'iperpigmentazione. Inoltre, le frequenti applicazioni della crema solare Total Block sono essenziali per garantire una protezione sufficiente.
Come puoi sbarazzarti del melasma?
Probabilmente, puoi aspettarti che la maschera per la gravidanza diventi sempre più debole da sola subito dopo il parto, quando gli ormoni iniziano a tornare a livelli normali. Può sbiadire alla stessa velocità della linea nigra che di solito scompare nel primo anno. Se non hai voglia di aspettare che Madre Natura faccia il suo corso, ecco alcuni passaggi che puoi compiere per ridurre l'insorgenza del melasma dopo la nascita.
I nostri migliori consigli per cercare di evitare la maschera di gravidanza
Certo, il modo migliore per evitare la comparsa di macchie scure o soffrire di disturbi della pigmentazione è soprattutto prendersi cura della propria pelle quotidianamente seguendo alcuni consigli pertinenti.
- Detergi la pelle con acqua lenitiva, ad esempio acqua termale.
- Esfolialo per rimuovere le impurità, la pelle morta e per aiutarlo a beneficiare dei prodotti per la cura della pelle che stai per applicare.
- Idratalo per riformare il film idrolipidico protettivo dell'epidermide.
Oltre ad adottare questa routine, non c'è molto da consigliare. Per evitare la comparsa di macchie antiestetiche dovute alla maschera per la gravidanza, le donne incinte dovrebbero evitare l'esposizione prolungata al sole durante le ore più calde della giornata. Anche la migliore crema solare, infatti, non può garantire una protezione totale nel tempo. Quindi, in caso di esposizione inevitabile, ecco tre consigli per preservare la tua carnagione.
- Applicare una polvere minerale con SPF sulla crema solare. Ciò rafforzerà la protezione già fornita dalla crema. La polvere rafforzerà anche la protezione applicata nel primo strato.
- Indossa un cappello a tesa larga o un berretto che copra sufficientemente il viso.
- Smetti di fumare perché il consumo di tabacco promuove il melasma.
Gravidanza e tabacco
Lo sapevi che … il fumo e la gravidanza non sono davvero ciò che definiresti un'ottima combinazione per la salute e lo sviluppo del feto. Dovresti anche sapere che le sigarette sono dannose per la pelle. Hanno un'azione ossidante sulle cellule e alterano l'elasticità della pelle: quest'ultima si secca più facilmente e diventa più sensibile allo sviluppo di macchie scure.
Hai già una maschera per la gravidanza: come trovare una carnagione uniforme?
Nota che spesso non è consigliabile trattare il melasma mentre sei ancora incinta. Questo perché l'uso di un trattamento depigmentante può avere effetti dannosi sul feto e, il più delle volte, le macchie brune scompaiono da sole una volta che il livello ormonale torna alla normalità. È essenziale essere pazienti in quanto possono essere necessari alcuni mesi dopo il parto, soprattutto se si sta allattando. Se la maschera di gravidanza persiste oltre i 6 mesi dopo il parto o l'allattamento, puoi utilizzare diverse soluzioni per rimediare.
Che effetto può avere un trattamento con principi attivi depigmentanti?
Anche se abbiamo detto prima che togliersi la maschera da gravidanza può essere una missione impossibile, non impedirti di provarci. Si consiglia di utilizzare creme anti-macchie con principi attivi depigmentanti per eliminare la maschera gravidanza. Tra i più riconosciuti per la loro efficacia nel ridurre le macchie troviamo: acido azelaico, vitamina C, acidi della frutta AHA, acido kojico, acido citrico e bucce. In caso di maschera di gravidanza molto pronunciata, la concentrazione di principi attivi nelle creme a volte è troppo bassa. In questo caso, potresti ricorrere a un peeling sotto la supervisione di un dermatologo.
Qual è il risultato del trattamento laser?
Questo altro trattamento grave del melasma comporta la rimozione del pigmento di melanina in eccesso mediante fototermolisi. Nota a grandi lettere: la buccia non deve essere applicata a una donna incinta. Questo può essere fatto dopo il parto e se stai allattando quando l'allattamento è finito.
Sebbene abbiamo scritto sopra che la maschera per la gravidanza è difficile da evitare quando sei incline a diversi fattori, l'olio di macadamia non ti danneggerà. Con proprietà idratanti e rigeneranti, può essere applicato localmente per trattare macchie scure e smagliature.