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L'olio di neroli è un olio essenziale estratto dai fiori di arancio amaro o arancio amaro (Citrus aurantium). È anche conosciuto come olio di fiori d'arancio. La produzione avviene per distillazione in corrente di vapore dei fiori. È interessante sapere che per estrarre 1 kg di olio essenziale di neroli è necessaria 1 t di fiori. Il suo ricco profumo floreale, esaltato da note agrumate, lo rende un ingrediente essenziale nel campo della cosmetica e della profumeria. Ma è per le sue proprietà calmanti e purificanti che è così popolare in aromaterapia. Per saperne di più, continua a leggere.
Come si usa l'olio essenziale di neroli?
L'olio essenziale di Neroli è comunemente usato in aromaterapia e applicandolo direttamente sulla pelle. Può essere utilizzato singolarmente o in combinazione con altri oli essenziali in un diffusore o spray. È anche possibile versare una piccola quantità di olio direttamente sulle piastrelle del bagno per inalarlo mentre si fa la doccia. Una piccola quantità di olio essenziale di neroli può essere aggiunta a uno spray per il viso, che renderà la sessione di bellezza ancora più benefica.
Per combattere lo stress e l'ansia
L'olio essenziale di Neroli è molto apprezzato per le sue proprietà calmanti. È un rimedio efficace per combattere lo stress e l'ansia. L'inalazione con olio di fiori d'arancio potrebbe aiutare a ridurre l'ansia, la preoccupazione, la tensione e persino il panico. Quando viene inalato, aiuta il cervello a rilasciare serotonina e abbassare i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress. Consigliato a persone con disturbi nervosi o insonnia.
Per tornare a dormire
Grazie alle sue virtù calmanti e lenitive sul sistema nervoso, l'olio essenziale di neroli è consigliato anche a chi soffre di disturbi di insonnia. Per addormentarti più facilmente, immergici un batuffolo di cotone e posizionalo sotto il cuscino. Puoi anche profumare un fazzoletto con esso e respirarlo sul pollice.
Per moderare la pressione alta
L'olio essenziale di Neroli aiuta a moderare la pressione alta, secondo uno studio. Per lo studio, 83 persone con ipertensione hanno inalato un profumo di placebo o una miscela di oli essenziali di neroli, lavanda, ylang ylang e maggiorana, per 24 ore. I risultati hanno rivelato che le persone che hanno inalato la miscela di oli essenziali hanno sperimentato riduzioni significative della pressione sanguigna e dei livelli di cortisolo.
Durante la menopausa
I ricercatori hanno esaminato l'effetto dell'olio di fiori d'arancio sui sintomi della menopausa, lo stress e gli estrogeni nelle donne in menopausa. Dopo aver inalato l'olio essenziale di neroli per 5 minuti due volte al giorno per 5 giorni, i partecipanti hanno avuto una migliore qualità della vita per quanto riguarda i sintomi della menopausa, l'aumento del desiderio sessuale e la riduzione della pressione sanguigna.
Aromaterapia e umore
Alcuni studi dimostrano che l'olio di fiori d'arancio, in aromaterapia e soprattutto quando quest'ultimo è abbinato al massaggio, può avere un effetto benefico sull'umore. Per convincerti, mescola qualche goccia di olio essenziale di neroli con un olio base e applica la miscela localmente come trattamento della pelle o semplicemente durante una seduta di massaggio.
Olio essenziale di neroli per la pelle
Neroli Oil è una crema idratante miracolosa, con incredibili capacità emollienti e ricostituenti. Se applicato localmente, trattiene l'umidità della pelle e crea una barriera protettiva in modo che l'incarnato rimanga luminoso e roseo tutto il giorno. Inoltre, le sue potenti proprietà rivitalizzanti rendono la pelle luminosa e stimolano la rigenerazione cellulare.
Un effetto anti-acne
Cerchi un olio essenziale anti-acne? L'olio di neroli è ottimo per calmare la pelle infiammata e curare l'acne. Usa un batuffolo di cotone imbevuto di olio di fiori d'arancio per applicarlo direttamente sui brufoli e lascialo acceso per tutta la notte.
Olio di fiori d'arancio contro le infiammazioni
A causa delle sue proprietà antinfiammatorie, l'olio di neroli può rivelarsi utile per uso interno. Secondo gli studi, potrebbe avere un impatto sulle risposte infiammatorie negli organi. Gli scienziati hanno anche scoperto che questo olio potrebbe essere particolarmente utile per il trattamento di alcune malattie infiammatorie, quando è prodotto come prodotto alimentare.
Effetti collaterali e precauzioni
• Come con il resto degli oli essenziali, è necessario fare un test sulla pelle prima di applicare l'olio di neroli su un'area più ampia del corpo o del viso. Se hai un'allergia agli agrumi, evita di usare l'olio di fiori d'arancio.
• Evitare l'esposizione al sole dopo aver applicato l'olio di neroli sulla pelle. Lo stesso vale per le cabine abbronzanti. Il rischio di una grave reazione cutanea è alto.
• In generale, si sconsiglia di ingerire oli essenziali. Le persone che vogliono ingerirli come integratore o aggiungerli come condimento a un piatto, devono diluirli fortemente prima dell'uso. In questi casi, è imperativo utilizzare solo oli essenziali di grado alimentare. Se è per uso terapeutico, è molto importante rispettare la prescrizione del proprio medico o terapista. Non superare la dose giornaliera consigliata.