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Gli agrumi non sono frutti di stagione perché dominano la tavola tutto l'anno. Soprattutto in inverno, la loro cartella clinica li rende ancora più ambiti. Oggi, alla vigilia delle feste, arance e pompelmi fanno addirittura parte della decorazione natalizia. Grazie all'alto contenuto di vitamina C, il succo di agrumi è preferito quando c'è bisogno di rafforzare il sistema immunitario. Ma pochi hanno familiarità con i benefici del succo di pompelmo e le sue interazioni con alcuni farmaci. Quindi, per essere avvertito, leggi il nostro articolo e consuma moderatamente questo frutto esotico.
Succo di pompelmo: benefici per la salute
Mentre sei curioso del nostro disclaimer sul succo di pompelmo, siamo onesti e ribadiamo i suoi benefici. Quando parliamo di agrumi e, se del caso, di pompelmo, non dobbiamo ignorare il suo principale vantaggio: il contenuto di vitamina C. Grazie a questo, il frutto è apprezzato in grandi quantità in inverno. Un bicchiere di succo da 100 g contiene metà dell'indennità giornaliera di vitamina C per gli adulti. È consigliato per infezioni delle vie nasali e stanchezza. Tra gli antiossidanti contenuti nel succo di pompelmo c'è il licopene, con proprietà antitumorali.
Per quanto riguarda i 2 g di fibra, questo è un modesto contributo ai 25 g richiesti al giorno. A basso contenuto di calorie e idratante, questo agrume è spesso presente nelle diete dimagranti. Di conseguenza, la formula del succo di pompelmo e delle calorie funziona bene e la inserisce nell'elenco dei frutti ambiti. Inoltre, la riduzione del peso ha un impatto sui livelli di insulina e sulla salute cardiovascolare. Se mangi pompelmo, abbasserai notevolmente la pressione sanguigna. E ora sorge la domanda: "Cosa succede se assumiamo regolarmente farmaci per l'ipertensione e mangiamo pompelmo?" C'è il grande svantaggio e il nostro articolo afferma di essere esaustivo su questo argomento.
Nota : queste sono solo informazioni generali e non consigli medici specifici. Quindi parla con il tuo medico prima di cambiare qualsiasi cosa sul tuo trattamento medico.
Succo di pompelmo e farmaci: effetti sull'organismo
Poiché il consumo di succo di pompelmo e l'assunzione contemporanea di 31 farmaci comuni può essere pericoloso, è necessario esplorare delle alternative. Quali cambiamenti subisce il corpo? Come interagisce il pompelmo con i farmaci?
Nessuno mette in dubbio il ruolo del fegato e dell'intestino tenue nel trattamento dei farmaci. Esiste un gruppo specializzato di proteine chiamate citocromo P450 (CYP) che scompone i farmaci che abbassano i livelli ematici di molti di essi.
Il pompelmo e alcuni membri della sua famiglia, come arance di Siviglia, tangelos, pomelos e Minneolas, contengono una classe di sostanze chimiche chiamate furanocumarine. Questi interrompono il normale funzionamento dei CYP. In effetti, gli studi dimostrano che aumentano i livelli ematici di oltre 85 farmaci. Rallentando il modo in cui i CYP normalmente scompongono i farmaci nell'intestino e nel fegato, il pompelmo può aumentare gli effetti collaterali di questi farmaci.
In breve, per consumare in sicurezza il pompelmo con determinati farmaci, è necessario essere consapevoli degli effetti e dei cambiamenti che questo agrume ha sul tuo corpo.
Un pompelmo intero o un bicchiere di succo di pompelmo sono sufficienti per cambiare il modo in cui questi farmaci ti influenzano. Gli effetti possono durare diversi giorni. La capacità del pompelmo di agire sui farmaci dura da 1 a 3 giorni. Assumere i farmaci poche ore prima del consumo non garantisce la sicurezza.
Consumo di succo di pompelmo e colesterolo
Nota che alcuni farmaci per abbassare il colesterolo chiamati statine sono influenzati dal pompelmo. Poiché le statine agiscono limitando la produzione naturale di colesterolo, questo migliora il profilo delle lipoproteine nel sangue e riduce i decessi per malattie cardiache nei pazienti a rischio. Le statine, d'altra parte, possono causare la rottura del tessuto muscolare, con conseguente debolezza muscolare, dolore e talvolta danni ai reni. In questo caso, il ruolo del pompelmo è dannoso perché aumenta notevolmente i livelli ematici di tre comuni statine.
Secondo uno studio affidabile, bere un bicchiere di succo di pompelmo con simvastatina o lovastatina aumenta i livelli ematici di queste statine del 260%. Fortunatamente, ci sono alternative che non interagiscono con il pompelmo, tra cui: pravastatina (Pravachol), rosuvastatina (Crestor) e fluvastatina (Lescol).
In breve, per evitare di causare danni muscolari, fare attenzione alla combinazione di farmaci-statine e succo di pompelmo.
* Trova i farmaci interessati nel link in fondo all'articolo.
L'interazione del duo: succo di pompelmo e farmaci per la pressione sanguigna
Ammettendo che la maggior parte dei farmaci per la pressione sanguigna non sono influenzati dal pompelmo, tuttavia, ce ne sono quattro che dovrebbero essere usati con cautela. La Felodipina e la Nifedipina (Procardia) sono chiamate inibitori dei canali del calcio e agiscono modificando il modo in cui i vasi sanguigni utilizzano il calcio, rilassando i vasi sanguigni e alleviando la pressione sanguigna. Gli altri due ( Losartan ed Eplerenone ) riducono l'attività di un ormone chiamato angiotensina 2 che è la causa dell'ipertensione .
Per questo motivo, uno studio ha cercato di rivelare la relazione tra agrumi e questi farmaci. Quando si combinano 2 tazze (500 ml) di succo di pompelmo con la nifedipina, i livelli ematici di quest'ultima aumentano notevolmente. Ciò provoca un rapido calo della pressione sanguigna che potrebbe essere pericoloso se non monitorato.
Per quanto riguarda il losartan , lo studio ha dimostrato che il pompelmo ha ridotto i suoi effetti, limitando potenzialmente la sua capacità di controllare la pressione sanguigna.
Livelli eccessivi di eplerenone possono causare un eccesso di potassio nel sangue, che può disturbare il battito cardiaco.
In questo senso, le alternative innocue sono: lo spironolattone (Aldactone), un farmaco simile al losartan e all'eplerenone che non interagisce con il pompelmo e l' amlodipina (Norvasc) che è un bloccante dei canali del calcio e non non interagisce più con il pompelmo.
Si può concludere che, sebbene il pompelmo non interferisca con la maggior parte dei farmaci per l'ipertensione, può portare a una correzione eccessiva della pressione sanguigna di alcuni farmaci.
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Cosa succede con il battito cardiaco in seguito alla combinazione di alcuni farmaci e pompelmo?
Studiando due farmaci ( Amiodarone e Dronedarone ) che svolgono un ruolo essenziale nella gestione sanitaria dei pazienti con disturbi del ritmo cardiaco, i ricercatori hanno riscontrato un effetto malsano. In particolare, i cambiamenti nei livelli di questi farmaci correlati al pompelmo hanno talvolta causato pericolosi disturbi del ritmo cardiaco. Allo studio hanno partecipato pazienti che hanno assunto amiodarone con un bicchiere di succo di pompelmo (circa 300 ml). Sono stati rilevati livelli di droga fino all'84%. Pertanto, gli effetti collaterali possono essere pericolosi.
Quale interazione tra il succo di pompelmo e alcuni farmaci anti-infettivi?
Chiamati collettivamente antimicrobici, questi farmaci anti-infettivi variano ampiamente nelle loro azioni e ripartizione nel corpo.
A partire dall'eritromicina che viene utilizzata per trattare diversi tipi di infezioni batteriche, va notato che abbinata al pompelmo ne aumenta i livelli ematici dell'84%. Se ciò accade, il ritmo cardiaco potrebbe essere disturbato. L'effetto simile si osserva quando il pompelmo viene assunto insieme a farmaci anti-HIV ( Rilpivirina e Maraviroc ), oltre agli antimalarici legati alla primachina . Poiché gli antimicrobici vengono generalmente assunti per un periodo di tempo limitato, potrebbe essere più facile evitare semplicemente il pompelmo.
Se lo stesso, non puoi privarti della dose giornaliera, sostituisci i farmaci sopra menzionati con claritromicina e doxiciclina che è sia un antibiotico che un antimalarico.
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Un cocktail di succo di pompelmo e diversi farmaci antidepressivi
Anche se una gran parte dei farmaci anti-ansia può essere utilizzata in sicurezza con il pompelmo, ce ne sono alcuni che non possono vantarsene.
Come risultato del consumo del frutto e dell'assunzione di farmaci antidepressivi, si può finire con una sonnolenza eccessiva. Quindi un po 'più di cautela con quetiapina e lurasidone , diazepam , midazolam e triazolam che sono fondamentalmente sedativi.
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Combinazione con alcuni anticoagulanti
Se stai usando fluidificanti del sangue per trattare o prevenire la formazione di coaguli di sangue, dovresti sapere che clopidogrel, ad esempio, dipende dai CYP (le proteine limitate dal pompelmo) per funzionare. Quindi mescolato con il pompelmo diventa meno attivo. Ciò può portare a sanguinamento in alcuni casi e a una prevenzione meno efficace dei coaguli di sangue.
* Trova i farmaci interessati e le loro alternative nel link in fondo all'articolo.
Il succo di pompelmo ha effetto sugli antidolorifici?
Il fentanil e l' ossicodone sono analgesici narcotici. Sebbene i loro livelli ematici siano solo leggermente influenzati da piccole quantità di pompelmo, può cambiare il periodo di tempo in cui rimangono nel corpo. La colchicina è un vecchio farmaco usato per curare la gotta. Viene trasformato dai CYP e può interagire con il pompelmo. Tuttavia, uno studio del 2012 ha rilevato che bere 240 ml di succo di pompelmo ha avuto solo un effetto minimo sui suoi livelli. In alternativa, si consiglia l'uso di morfina e Dilaudid che non sono influenzati dal pompelmo.
Alcune disfunzioni erettili e farmaci per la prostata
Alcuni farmaci per la disfunzione erettile e la prostata meritano un'attenzione particolare per quanto riguarda le interazioni con il pompelmo. Rilassando i vasi sanguigni, il sildenafil e il tadalafil agiscono, aumentando il flusso sanguigno fino all'erezione. Poiché anche altri vasi sanguigni si rilassano con questi medicinali, un aumento dei livelli ematici causato dal pompelmo può abbassare la pressione sanguigna. Inoltre, i farmaci per l'ingrandimento della prostata come la tamsulosina possono anche causare un aumento delle vertigini e dell'ipotensione se assunti con il pompelmo.
Dovresti rifiutare il pompelmo dal tuo menu?
È importante ricordare che un singolo pompelmo intero o circa un bicchiere pieno di succo è sufficiente per modificare i livelli ematici di molti farmaci. Alcuni di loro possono avere gravi effetti collaterali quando interagiscono con il frutto. Se stai attualmente assumendo farmaci con interazioni di pompelmo, passa a un altro farmaco o interrompi il consumo di questo agrume.
In ogni caso, il succo di pompelmo non influisce su tutti i farmaci delle categorie sopra. La gravità dell'interazione può essere diversa a seconda della persona, del medicinale e della quantità di succo che bevi. Parla con il tuo medico, farmacista o altro operatore sanitario e leggi tutte le informazioni fornite con la tua prescrizione o il farmaco da banco per saperne di più.
* https: //www.fda.gov/consumers/consumer-updates/grapefruit-juice-and-some-drugs-dont-mix