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Cosa ti viene in mente quando senti parlare dell'olio essenziale di incenso? Se sei un cristiano, è molto probabile che il suo profumo specifico evocherà nella tua mente l'interno di una chiesa. O probabilmente lo associ ai doni, vale a dire oro, incenso e mirra, che i Tre Re portarono a Gesù Cristo subito dopo la sua nascita? Riferimenti biblici a parte, l'olio di incenso (noto anche come incenso) è conosciuto in tutto il mondo come il re degli oli essenziali con molti benefici per la salute. Scopri esattamente quali consultando i paragrafi seguenti.
Cos'è l'olio essenziale di incenso?
Per tua informazione, l'incenso è prodotto dalla resina di alcuni alberi del genere Boswellia trovati in Somalia, Etiopia, Oman, Yemen, India e Cina. Infatti, la specie Boswellia Sacra, la cui linfa è più spesso utilizzata, è anche chiamata albero di incenso. Come nel caso della maggior parte degli oli essenziali, l'incenso viene estratto dalla resina dell'albero, di solito tramite distillazione a vapore.
Da quanto tempo le persone usano l'incenso?
L'incenso risale a molto tempo fa! Secondo alcune fonti, i commercianti del Medio Oriente e del Nord Africa lo commerciavano da più di 5.000 anni. Le sue radici risalgono così lontano nel passato che i sacchetti ritenuti pieni di incenso compaiono nei disegni delle pareti che decorano l'interno del tempio funerario di Hatshepsut, il principale faraone regina dell'Egitto fino al 1458. av. ANNO DOMINI! L'olio essenziale di incenso è noto da secoli anche per essere usato nella medicina ayurvedica.
Come gustare l'incenso senza rischi per la salute
Prima di usare l'incenso o qualsiasi altro olio essenziale, è meglio testarlo. Esegui un test di tolleranza cutanea improvvisato per assicurarti che la sostanza dei semi oleosi non irriti la pelle. Chi non è predisposto alle allergie, può semplicemente strofinare una o due gocce di olio essenziale di incenso sulla propria pelle, scegliendo un punto poco appariscente come l'interno del braccio, per esempio. Attendere 24 ore e se non sono presenti irritazioni cutanee o altri sintomi procedere con l'uso. Se invece si soffre di allergie alimentari o altre intolleranze, si consiglia vivamente di consultare il proprio medico di base prima di utilizzare l'incenso. Se necessario, ti indirizzerà da un dermatologo per un patch test più preciso. Infine,seguire sempre le istruzioni del produttore su come utilizzare il prodotto in modo sicuro.
Le diverse istruzioni per usare l'olio essenziale di incenso
Ci sono così tante cose che puoi fare con l'incenso per metterlo a frutto! A seconda dello scopo, è possibile applicarlo direttamente o diluirlo in un olio vettore di cocco, jojoba, mandorle dolci, avocado, argan, semi di resina e così via. Puoi anche inalarlo sia disperdendolo con un diffusore elettrico o ad ultrasuoni appositamente studiato per questo scopo, oppure utilizzando steli imbevuti di oli essenziali, o appoggiando un fazzoletto aromatizzato con qualche goccia di olio di incenso. sotto il cuscino prima di andare a letto.
Un'altra opzione assolutamente meravigliosa è incorporarla nella tua crema idratante preferita che aiuterà a ridurre eventuali macchie e ringiovanire la tua pelle. Ricorda: l'olio essenziale di incenso e le rughe non fanno rima! Considera anche di arricchire il resto dei tuoi prodotti cosmetici come gel doccia, lozione per il corpo quotidiana, balsamo per le labbra fatto in casa o persino la bomba doccia fai-da-te, soprattutto se vuoi goderti un'esperienza SPA senza nemmeno lasciare la tua stanza. proprio bagno!
Conosci i numerosi vantaggi dell'olio di incenso
In generale, l'olio essenziale di incenso può vantare proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, tra molte altre qualità benefiche. Pertanto, il suo utilizzo offre diversi benefici per la salute umana senza includere l'elenco degli effetti collaterali indesiderati che la maggior parte dei farmaci contemporanei porta con sé. Ecco i più popolari:
Lenire il dolore
Diversi lavori di ricerca hanno dimostrato che l'incenso ha proprietà lenitive e può effettivamente alleviare disturbi in diverse parti del corpo. Si può dire che è un analgesico naturale che lenirà i muscoli, le articolazioni, i tendini, ecc.
Migliora la salute orale
L'olio essenziale di incenso contiene qualcosa di molto utile chiamato acido boswellico. È una potente sostanza antinfiammatoria molto efficace nella lotta contro alitosi, mal di denti, carie, afte e altre ulcere della bocca.
Riduci la sensazione di ansia cronica
La maggior parte dei ricercatori ritiene che, grazie alle sue proprietà confortanti, l'incenso possa aiutare a calmare una mente preoccupata. Naturalmente, riducendo la sensazione di irrequietezza nervosa puoi migliorare la tua salute generale e ritrovare il tuo benessere.
Sbarazzati dei malumori e migliora la concentrazione
Probabilmente seguendo il punto precedente, si dice che l'olio di incenso possa diminuire lo stress. Si ritiene che promuova il buon umore aiutando a migliorare la concentrazione! Cosa si può volere di più da un'essenza vegetale?
Inoltre, ci sono informazioni che l'incenso può anche ridurre gli effetti dell'artrite, migliorare la funzione intestinale, facilitare il lavoro del sistema cardiovascolare e persino combattere l'asma. Ma per ora, la ricerca in queste aree non è abbastanza approfondita per poter trarre una conclusione definitiva.
Alcuni fatti vari sull'olio essenziale di incenso
Quando l'incenso bruciato emana un dolce profumo di agrumi e quando combinato con la mirra produce un profumo di pino amaro.
Si dice che Cleopatra usasse l'olio di incenso insieme all'olio di geranio, come trattamento per la sua pelle.
Quando acquisti olio essenziale di incenso puro, controlla l'etichetta per il suo nome latino, Boswellia Carterii o Boswellia Sacra. Nessun altro ingrediente dovrebbe essere menzionato.
Gli studi dimostrano che grandi dosi di incenso possono aumentare la memoria nei ratti. Tuttavia, questo risultato non si applica agli esseri umani.