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Spazzolatura della pelle secca, ne hai sentito parlare? Ancora poco conosciuto, questo gesto di bellezza ha vantaggi inaspettati che meritano di essere esplorati. Semplice, veloce, ecologica ed efficace, la spazzolatura a secco dona una sensazione di rinnovamento al corpo fornendo benefici effetti detox. Se questa piccola presentazione suscita la tua curiosità, la redazione di luxury-decor.net ti invita a continuare a leggere per saperne di più su questo rito miracoloso.
Spazzolatura a secco: che cos'è?
La spazzolatura a secco è un metodo facile, efficiente ed economico che pulisce il corpo dalle impurità accumulate. Non si tratta quindi di semplicemente esfoliare il corpo, ma anche di stimolare il circuito linfatico e sanguigno e, di conseguenza, di avere una pelle morbida e luminosa. La spazzolatura a secco aiuta la pelle a rimuovere molte scorie corporee e contribuisce a renderla visibilmente più sana. La pratica consiste nello strofinare la pelle con una spazzola asciutta, rispettando la direzione dei fluidi corporei. Semplice, veloce ed efficace, la tecnica favorisce l'eliminazione delle tossine e l'ossigenazione del corpo ed è un ottimo allenamento per il sistema nervoso e cardiovascolare.
Quali sono i vantaggi della spazzolatura a secco?
È interessante sapere che la spazzolatura a secco o linfatica è consigliata come cura igienica quotidiana. Perché interessarsene? Oltre ad essere un'ottima pratica di benessere ed esercizio fisico, lo spazzolamento linfatico rilascia tossine attraverso la pelle e allevia tutto il corpo: gli organi (soprattutto fegato e reni), l'intestino , dolore, infiammazione, dolori, gambe pesanti e insonnia. Tra i molti vantaggi di questa routine di bellezza, includiamo i seguenti:
• stimola la linfa e la circolazione sanguigna;
• drena tossine e rifiuti metabolici;
• promuove la rigenerazione cellulare;
• esfolia la pelle e la rende morbida e setosa;
• previene l'invecchiamento precoce;
• migliora la digestione;
• favorisce l'eliminazione della cellulite;
• tonifica il sistema nervoso stimolando i nervi sottostanti della pelle;
• rafforza il sistema immunitario;
• migliora il benessere generale e la salute;
• aumenta la vitalità corporea.
Per chi è la spazzolatura a secco?
La spazzolatura a secco è una routine adatta sia alle donne che agli uomini. Le donne lo usano principalmente per combattere la cellulite, mentre gli uomini lo usano per rivitalizzare il corpo.
Quando è il momento migliore per spazzolare?
Come già accennato, la spazzolatura a secco è consigliata come cura quotidiana, in modo da aspettarsi buoni risultati. Si può, ad esempio, includere la pratica nel proprio rituale quotidiano, sia prima di fare la doccia al mattino, sia quando si torna a casa dal lavoro. Si consiglia di evitare di spazzolare troppo i denti appena prima di andare a dormire, poiché potresti sentirti eccessivamente energizzato. Per beneficiare appieno delle virtù della spazzolatura a secco, si consiglia di praticarla nelle seguenti situazioni:
• Durante un digiuno o una cura disintossicante;
• In preparazione ad un altro trattamento per favorire l'assorbimento attraverso la pelle;
• Prima di una seduta di sauna;
• Quando il sistema immunitario ha bisogno di supporto;
• Per rendere più efficace il trattamento anticellulite.
L'attrezzatura necessaria
Prima di iniziare, è necessario procurarsi l'attrezzatura necessaria. Hai bisogno di una spazzola asciutta con setole naturali non troppo rigide, ma sode e flessibili. Per rendere il lavoro più facile, quando ti lavi la schiena, puoi usare una spazzola a manico lungo. Per le parti più sensibili (viso, collo, petto, stomaco e orecchie), è altamente desiderabile utilizzare una spazzola più piccola e morbida. Un paio di guanti di seta grezza potrebbe fare il lavoro bene quando si tratta di aree delicate.
Come asciugare il pennello?
La cosa più importante è spazzolare sulla pelle secca. Non importa a che ora del giorno, tutto ciò che devi fare è dedicare alcuni minuti alla pratica e non ci vorrà molto perché i risultati si sentano. La spazzolatura inizia sempre con la parte inferiore del corpo. Di norma vengono eseguiti movimenti leggeri, lunghi e delicati, diretti verso le aree in cui abbondano i linfonodi: sotto le ascelle, l'inguine e la parte superiore del busto. Per lo stomaco e la schiena, vengono realizzati cerchi piccoli o grandi a seconda dell'accessibilità dell'area. Non dimenticare né l'interno delle mani che la pianta dei piedi, queste sono zone dove ristagna la linfa.
Se pratichi regolarmente la spazzolatura a secco, i risultati saranno presto percepibili e visibili.
1. Prima di tutto, con una delicata esfoliazione quotidiana, la tua pelle si rassoderà, respirerà e apparirà visibilmente più sana. Un pennello è un semplice investimento che ripagherà molto.
2. La pratica quotidiana della spazzolatura a secco aiuta a stimolare la circolazione sanguigna, migliorare la tonificazione dei tessuti e distribuire il grasso. Pertanto, la routine riduce gradualmente la buccia d'arancia. Naturalmente, adottare una dieta adeguata è altrettanto importante.
3. La spazzolatura a secco rende la pelle più morbida, compatta, levigata e luminosa!
4. Questa miracolosa routine promette un effetto disintossicante per tutto il corpo. Il drenaggio del sistema linfatico riporta la linfa stagnante ai linfonodi, che aiuta il corpo a eliminare le tossine attraverso questi nodi.
5. La spazzolatura a secco aiuta a rinvigorire il sistema nervoso stimolando i nervi sottostanti della pelle.