L'autunno è senza dubbio la stagione più affascinante dell'anno. I suoi colori scintillanti invitano al relax e a un'atmosfera accogliente. Questo è il momento ideale per creare una bella decorazione autunnale per invitare la natura a casa tua. Una vera storia d'amore, non è vero? Tuttavia, c'è un fenomeno stagionale che ci infastidisce e ci fa persino prendere dal panico. Stiamo parlando in particolare della caduta dei capelli. Non importa se si tratta di una perdita minore o significativa, non è affatto piacevole. Il nostro articolo si concentrerà esattamente su questo tema per rivelare le cause, alcune idee per le maschere e cinque modi per prevenire la caduta dei capelli.
Quali sono le cause della caduta dei capelli?
È dimostrato che l'essere umano perde i capelli in autunno come in primavera. Ma la cosa più importante è non farsi prendere dal panico poiché questo è abbastanza normale. Inoltre, non è un segreto che in autunno la caduta dei capelli è più “spettacolare” perché ad essa si aggiungono più fattori che influiscono sul morale. Sono l'accorciamento della giornata, la stanchezza oltre che gli attacchi che i capelli hanno subito in estate. Di conseguenza, i capelli perdono la loro vitalità e iniziano a cadere.
Normalmente, il periodo di caduta dei capelli non è troppo lungo, sei settimane al massimo. Tuttavia, se questo continua più a lungo, è necessario consultare un medico poiché il problema può essere medico: anemia o disfunzione ormonale.
In effetti, la spiegazione di questo fenomeno stagionale è abbastanza semplice. In estate, i raggi del sole reagiscono sugli ormoni che a loro volta aumentano la crescita dei capelli. Così, i capelli crescono nei mesi caldi e quindi cadono in autunno. Ecco ! Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico.
Come reagire durante una caduta dei capelli?
Questa è una domanda a cui vale la pena prestare attenzione. Dobbiamo reagire contro la caduta dei capelli o aspettare che passi la tempesta? Quindi la verità è che è strettamente individuale e tutto dipende dal cuoio capelluto. Se non perdi i capelli negli altri mesi, stai bene. Tra poche settimane non ci sarà alcun problema e andrà tutto bene. Se invece perdi i capelli durante tutto l'anno, sarà necessario un trattamento anticaduta.
Cinque modi per prevenire l'eccessiva caduta dei capelli
Prendersi cura dei propri capelli è obbligatorio per ogni donna che si rispetti. E questo è, ovviamente, valido per la caduta dei capelli. La nostra redazione ti invita a scoprire i cinque trucchi che hanno la capacità di prevenire questo fastidioso fenomeno. Il primo consiglio è massaggiare quotidianamente il cuoio capelluto. Questa azione stimolerà le ghiandole sebacee e stimolerà la circolazione sanguigna al cuoio capelluto.
Il condizionamento profondo settimanale è il secondo trucco che potrebbe prevenire la caduta dei capelli. In effetti, questo passaggio chiave consente al cuoio capelluto e ai capelli di rimanere sani e ben idratati durante i mesi freddi a venire. Il condizionamento profondo aiuta anche a prevenire il prurito, l'irritazione e l'eccessiva perdita di capelli per tutta la stagione.
Il taglio dei capelli secondo il calendario lunare è un tema che continua a guadagnare popolarità e si sta rivelando molto efficace per il corretto mantenimento del cuoio capelluto. Il taglio delle punte elimina le doppie punte e le punte danneggiate e aiuta a rinvigorire i capelli.
Il quarto consiglio per quanto riguarda la caduta dei capelli in caduta non è affatto sorprendente. Si tratta di mangiare cibi sani e, soprattutto, che stimolano la crescita dei capelli sani. Ecco alcune idee: mele, cavoletti di Bruxelles, pastinache, pere, rutabaga, cavolfiori, zucca, zucche, patate dolci, rape, melograni, datteri, kiwi e agrumi.
Stress: lo stato psichico che porta a molti problemi, inclusa la caduta dei capelli. Ed ecco il nostro quinto e ultimo consiglio: evita lo stress a tutti i costi! Respira, fai degli esercizi calmanti, valuta la possibilità di adottare l'aromaterapia e così via.
Alcune maschere efficaci per combattere la caduta dei capelli
La prima maschera che ti presenteremo è a base di uova. Per prepararlo, procurati i seguenti ingredienti: 1 uovo, 1 tazza di latte, 2 cucchiai di succo di limone e olio d'oliva. Per prima cosa montate l'uovo e poi aggiungete gli altri ingredienti mescolando. Applicare il preparato su capelli e cuoio capelluto, coprire e lasciare in posa per 20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida.
Ricche di potassio, antiossidanti, oli naturali e vitamine, le banane sono la scelta perfetta per combattere la caduta dei capelli. In una ciotola, metti 2 banane, 1 cucchiaio. cucchiaio di olio d'oliva, 1 cucchiaio. olio di cocco e 1 cucchiaio. di miele. Mescolare fino a ottenere un composto omogeneo. Applicare su capelli e cuoio capelluto, coprire e attendere cinque minuti. Quindi risciacquare con acqua tiepida. Questa maschera alla banana farà brillare i tuoi capelli, li renderà più morbidi e ridurrà la forfora.
Una maschera a base di yogurt per prevenire la caduta dei capelli. Unisci i seguenti ingredienti in una ciotola: 1 tazza di yogurt, 1 cucchiaio di aceto di mele e 1 cucchiaio. di miele. Applicare la maschera dalle radici alle punte, lasciare agire per 15 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida.
Ricco di acidi grassi, l'avocado promuoverà la ricrescita e migliorerà la salute dei capelli. Per preparare una maschera del genere, mescola i seguenti ingredienti nel tuo frullatore fino a quando non sono ben amalgamati: 1 avocado piccolo maturo, ½ tazza di latte, 1 cucchiaino. cucchiaio di olio d'oliva e 1 cucchiaio. cucchiaio di olio di mandorle. Applicare, attendere 15 minuti e risciacquare con acqua tiepida.