Le condizioni meteorologiche ei vari trattamenti per capelli hanno sicuramente un impatto negativo sull'aspetto della nostra criniera, soprattutto in inverno quando il vento e il freddo la seccano e la danneggiano. Mantenere e godere di capelli sani e vibranti non è un compito da poco. Scopri come avere capelli lucenti e morbidi con pochi consigli da adottare e abitudini da dimenticare. Un argomento che emerge sempre di più nel nostro bagno - e per una buona ragione!
Come avere capelli lisci e luminosi: consigli di bellezza che funzionano!
Quando vediamo un taglio abbastanza lucido con volume e bei ricci ben definiti, inevitabilmente, diciamo a noi stessi che è un capello sano. E abbiamo ragione! Sul Web, l'hashtag "capelli lucenti" ha attualmente più di 700.000 visite. Per non parlare del fatto che questa è una delle più grandi preoccupazioni di bellezza della maggior parte delle estetiste.
Quindi, per poter beneficiare di capelli lisci e lucenti, è fondamentale avere una buona idratazione, proprio come fai con la tua pelle. Ha senso, no? Tuttavia, creme idratanti e anti-opacità non sono le tue uniche opzioni. Ci sono molti suggerimenti efficaci che sono molto facili da incorporare nella tua routine serale o quotidiana. Quindi prendiamo appunti!
Risciacquo con acqua fredda
La ricetta di una nonna antica quanto il mondo, il risciacquo con acqua fredda funziona sempre. Grazie all'acqua fredda, le squame dei capelli sono rassodate e i capelli visibilmente più luminosi. Come viene fatto un tale risciacquo? Subito dopo aver finito il balsamo.
Come avere capelli lucenti? La ricetta della nonna con l'aceto
Un altro trucco della nonna che è ancora più efficace del risciacquo con acqua fredda sarebbe il risciacquo con aceto bianco. Come fare ? Dopo lo shampoo, spruzzare l'equivalente di mezzo tappo di aceto di mele mescolato con acqua tiepida su tutti i capelli prima di risciacquare. Può sembrare sorprendente, ma l'acidità dell'aceto aiuta a levigare le squame dei capelli. Puoi anche aggiungere qualche goccia alla tua maschera per capelli, senza alcun rischio di trattenere l'odore aspro dell'aceto.
Buona spazzolatura moderata
Responsabile di molte malattie dei capelli, la spazzolatura tende a danneggiare i capelli e renderli secchi e fragili. Tuttavia, è la spazzolatura che fa la differenza. Inquinamento, polvere, vento e aggressioni esterne in genere sono tra i più importanti fattori anti-lucentezza che impediscono la respirazione della fibra capillare. Per combatterlo con successo si effettua una buona spazzolatura moderata eliminando i residui fastidiosi.
Sì, l'asciugatura può fare molto per aiutarti a ottenere una criniera lucida e liscia. Oltre all'asciugatura, il calore è l'altro fattore chiave della lucentezza. Puoi quindi fare una piccola spazzolatura occasionale per sfruttare il calore del phon e vedere i tuoi capelli brillare! L'unica condizione? Scegli una spazzola con setole di cinghiale che leviga meglio i capelli e li rende meno sensibili.
Preferisci gli oli per la cura della pelle
Per avere capelli lisci e lucenti, puoi utilizzare un olio per il trattamento dell'ultima brillantezza. Attenzione al dosaggio per non appesantire la criniera. Preferisci trame che lasciano i capelli ariosi. Nutriente e perfetto per far brillare i capelli senza appesantirli, l'olio di mandorle va applicato sulle punte e sulla lunghezza dei capelli, senza le radici dove tende a ingrassare. Lasciate riposare per circa 30 minuti poi risciacquate con acqua fredda. Il risultato ? Brillantezza immediata!
Nota: anche l'olio di ricino è molto adatto.
Adotta una buona dieta
Non è un segreto che capelli sani e una buona alimentazione sana vadano di pari passo. Cereali, carne, pesche, spinaci, carote o peperoni … prediligere cibi ricchi di vitamine C, E e A è fondamentale per curare la criniera dall'interno. Puoi anche optare per un corso di integratori alimentari: vitamina B per rinnovare la fibra capillare, zinco per potenziare la cheratina ed eventualmente il ferro, se necessario.
Maschere fatte in casa facili e veloci
Con tutti gli ingredienti naturali che sono facili da trovare a casa, puoi facilmente creare una maschera fatta in casa per prenderti cura dei tuoi capelli. Tutto quello che devi fare è applicare la miscela omogenea sui capelli e lasciar riposare per 10-30 minuti, prima di risciacquare abbondantemente. Ecco le ricette preferite dell'editore da adottare una volta alla settimana.
Maschera all'uovo, olio e limone
Ingredienti:
- 1 tuorlo d'uovo (per capelli corti o di media lunghezza)
- 2 tuorli d'uovo (per capelli lunghi o molto lunghi)
- 1/3, ½ o 1 cucchiaino di latte a seconda della lunghezza dei tuoi capelli
- il succo di ½ limone
- 2 cucchiai. cucchiaio di olio d'oliva
Preparazione:
Unire il tuorlo d'uovo con il latte tiepido e l'olio d'oliva in una ciotola. Alla fine aggiungete il succo di limone. Applicare la maschera sui capelli, massaggiando leggermente per 3-5 minuti e lasciare in posa per 20 minuti. Quindi risciacquare abbondantemente con acqua tiepida e lavare con lo shampoo che si utilizza normalmente. Ma perché una maschera così semplice ha un effetto così benefico? Le uova contengono proteine che nutrono i capelli, potassio e vitamina D che contrasta la caduta dei capelli e vitamina A che li protegge dalle doppie punte. La vitamina B12 stimola la crescita dei capelli, mentre l'olio d'oliva li fa apparire levigati e luminosi.
Maschera di carote, avocado e uova
Mescolate un tuorlo d'uovo con una carota e mezzo avocado fino ad ottenere un impasto morbido ma omogeneo. Applicare questa miscela su tutti i capelli, concentrandosi sul cuoio capelluto. Lasciate agire per 30 minuti e risciacquate. I tuoi capelli ti ringrazieranno!
Maschera all'uovo di miele
Prendi un tuorlo d'uovo e mescolalo con un cucchiaio di miele. Quindi applicare la pasta ottenuta sul cuoio capelluto e massaggiare. Avvolgi la criniera in un asciugamano umido e lascia riposare per 20 minuti. Infine, tutto ciò che devi fare è risciacquare e lavare.
Passi da sciogliere per avere capelli lucenti e morbidi
Rendendo i capelli lucidi e satinati, i prodotti cosmetici con i siliconi danno l'impressione di capelli scintillanti e ben idratati, ma questo è tutt'altro che vero. Le materie plastiche rivestono la fibra capillare, rendendola molto scivolosa, il che sembra efficace sui capelli fini e sensibilizzati. Tuttavia, tendono a soffocarlo lentamente, dicono gli specialisti. Piombata, la criniera semplicemente non si muove! Il gesto giusto? Scegli uno shampoo naturale fatto in casa che sia completamente privo di silicone e agenti schiumogeni troppo detergenti.