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Dopo la fine dell'anno scolastico, molti genitori si fanno tutti le stesse domande: "Lo sport per i bambini è importante?" "," Quali sono le sue virtù? "," Quale sport scegliere per mio figlio in base all'età e al carattere? ". luxury-decor.net ha quindi deciso di farti conoscere alcune discipline sportive per bambini e ragazzi che contribuiscono al lavoro di squadra e insegnano valori e abilità fondamentali. Quindi, dopo i giochi in spiaggia per grandi e piccini, ingrandisci le attività sportive che promettono di scandire il sabato e la domenica dei tuoi figli durante l'anno scolastico e durante le vacanze. Skateboard, sci, arrampicata, sport da combattimento… a seconda dell'età, della personalità e delle esigenze, scopri quale attività extracurriculare si adatta meglio a loro.
6 idee sportive per bambini: ogni bambino ha la sua attività sportiva ed educativa!
Certo, scegliere uno sport per i tuoi figli non è un compito facile. Dopotutto, l'attività sportiva non è solo un modo per tenerli occupati. Oltre a scandire il fine settimana, lo sport per bambini e adolescenti mira anche a sviluppare la loro padronanza e fiducia in se stessi, la loro resistenza e il loro senso tattico, consentendo loro di allontanarsi da tutto! Insieme alla scuola, l'attività sportiva è un vettore essenziale per l'apprendimento delle regole della vita sociale. Questo è il motivo per cui gli specialisti della salute pubblica raccomandano la pratica di uno sport fin dalla tenera età (3 anni).
Tuttavia, di fronte alle tante opzioni a disposizione dei genitori, la scelta non è sempre scontata. Ci sono molti criteri che devono essere presi in considerazione: età, interessi, personalità, bisogni speciali, ecc. Se, ad esempio, il tuo bambino è un po 'troppo dinamico ed energico, sarebbe probabilmente una buona idea iscriverlo a uno sport da combattimento oa un corso di arrampicata. Se invece vuole essere competitivo, gli sport invernali, come lo sci e lo snowboard, il surf e il nuoto andranno benissimo. Per i più timidi, non c'è niente come andare a cavallo.
I vantaggi dello sport per bambini e adolescenti
L'attività sportiva ha molte virtù per la salute dei bambini, sia fisica che mentale. Avvia i bambini (e gli adulti) a sviluppare buone abitudini sportive consentendo loro di sfogarsi e acquisire fiducia in se stessi. E se possiamo definire lo sport come "la scuola di vita", deve essere il risultato dell'invidia e portare piacere e felicità a chi lo pratica. Se tuo figlio si rifiuta di nuotare, non devi forzarlo. Potresti incolpare te stesso quando smette dopo una settimana. Prima di decidere quale sport ritieni sia il migliore per tuo figlio, sappi che probabilmente avrai bisogno di diversi tentativi. La maggior parte dei bambini, infatti, non è a conoscenza della disciplina alla quale desidera iscriversi. Se tuo figlio è titubante,discuterne con lui e cercare di scoprire cosa vuole e cosa si aspetta.
Sport da combattimento per bambini e adolescenti
Tuo figlio ha un'energia illimitata che trovi difficile da canalizzare? La soluzione ? Scommetti sulle arti marziali o sugli sport da combattimento per bambini come il judo, ad esempio. Oltre a canalizzare l'energia e regolare l'aggressività, il judo è soprattutto un'arte di autocontrollo che insegna ai bambini ad avere uno stile di vita sano. Sviluppa nei bambini (dai 4 anni) e negli adolescenti valori fondamentali, come il rispetto, la modestia, il coraggio, l'armonia del corpo e della mente. Per non parlare dei benefici sulla salute fisica. Per gli adolescenti, questo sport da combattimento consente loro di fare nuove amicizie e conoscere l'arte dell'autodifesa.
Arrampicata per adolescenti
Per grandi e piccini avventurieri, offriamo arrampicata. Se sei uno dei genitori che teme questa attività per motivi di sicurezza, non preoccuparti! Il tuo piccolo sarà ben attrezzato e sempre accompagnato da un istruttore che lo guiderà e lo incoraggerà. L'arrampicata presenta numerosi vantaggi che non dovrebbero essere trascurati. Innanzitutto, non è necessario che sia muscoloso. In secondo luogo, promuove la fiducia in se stessi, le capacità analitiche e l'equilibrio, la flessibilità e la precisione. Quindi qualsiasi bambino (dai 4 anni) o adolescente può provarlo. Inoltre, è uno sport per bambini che può essere praticato sia all'aperto che al chiuso. Anche i bambini più timidi possono iniziare.
Surf e nuoto
Il tuo piccolo ama l'acqua e ama divertirsi nella piccola piscina? Bene, il nuoto è perfetto per lui! Considerato uno degli sport più vantaggiosi per bambini e ragazzi, il nuoto insegna a gestire la respirazione lavorando sulla resistenza e sul respiro. Inoltre, è uno sport dolce dove non c'è rischio di lesioni o sforzi. E mentre le ragazze possono provare il nuoto sincronizzato, i ragazzi possono giocare a hockey subacqueo o pallanuoto. Allo stesso modo, questo sport è accessibile fin dai primi mesi del bambino. Promuove lo sviluppo psicomotorio e, contrariamente alla credenza popolare, consente ad alcuni bambini di superare la paura dell'acqua.
Per variare i piaceri, puoi registrare il tuo piccolo per una lezione di surf. Quest'ultimo gli permetterà di fiorire e divertirsi a stretto contatto con la natura! Navigare regolarmente insegnerà al tuo bambino ad essere paziente, a gestire molte informazioni ea prendere decisioni rapidamente. Guadagnerà quindi disciplina e concentrazione.
Sport da tavola - skateboard e rollerblade
Lo sport scorrevole è in aumento da molto tempo. Allora, quale sport da tavola per tuo figlio? Tra rollerblade, skateboard e scooter, ti sei perso? Ecco alcuni suggerimenti da sapere per ogni tipo! In primo luogo, il pattino corto è generalmente utilizzato per le figure, mentre il pattino lungo (chiamato anche "long board"), più flessibile, è più preferibile per le passeggiate con gli amici. Sport sensazionale, lo skateboard sviluppa l'equilibrio, la flessibilità e la resistenza dei bambini. Perfetto per bambini dinamici, è anche molto adatto per bambini riservati e timidi. I pattini a rotelle, invece, sono più manovrabili, veloci e adatti alle passeggiate rispetto allo skateboard. Se devono essere praticati come uno sport (in maniera regolare), è meglio evitarli prima degli 8-10 anni. D'altra parte,non esiste un'età reale per avviare lo scooter. Pratico e perfetto per camminare, è una scommessa sicura per i bambini che vogliono iniziare a scivolare dolcemente.
Nota: indipendentemente dallo sport da tavola scelto, ricorda che la protezione per braccia, testa, gomiti e ginocchia è essenziale.
Sci e snowboard
Lo sci come sport è incredibilmente divertente e divertente. Ma prima di imparare a fare curve perfette, questo sport scorrevole offre un numero infinito di esperienze utili per bambini e adolescenti. Inoltre, è un cardio dinamico, a basso impatto, che lo rende ideale per scheletri piccoli e in crescita. Lo sci consente ai bambini di interagire con la natura e acquisire fiducia in se stessi. Mettendo il tuo bambino in lezioni di gruppo, migliorerà anche le sue abilità sociali incontrando altri bambini della stessa età e livello. Per quanto riguarda la domanda "Cosa scegliere tra sci e snowboard?" Lo sci è probabilmente l'opzione più ovvia. Imparare le basi dello sci è sicuramente la cosa migliore per i più piccoli,perché i due piedi sono liberi e il materiale è più adatto a loro.
Equitazione
Che sport per un bambino timido che ama gli animali? L'equitazione è per lui! Non c'è bisogno di spiegarti ancora una volta le virtù e i meriti del rapporto tra un animale e un bambino. Essendo sia una responsabilità che un compagno giocoso e tenero, il cavallo può aiutare il tuo piccolo ad aprirsi e diventare più coraggioso, assertivo e acquisire fiducia in se stesso. L'unico inconveniente? Il prezzo un po 'troppo alto per le sessioni e l'attrezzatura. Alimentando, spazzolando e prendendosi cura del proprio animale, tuo figlio non solo svilupperà un senso di responsabilità, ma instillerà anche una nozione di rispetto.